نصائح للوقاية من مضاعفات السكري النوع الأول خاصة فى الأطفال والشباب

1- التحاليل اليومية والدورية:

التحليل المطلوب	موعد عمل التحليل	الرقم المثالي
* السكر في الدم
- صائما في المعمل	كل شهرين	70-130مجم/دل
-     صائما في المنزل بالجهاز	ثلاث مرات أسبوعياً	70-130مجم/ دل
- قبل وجبة الغذاء أو العشاء بالجهاز	ثلاث مرات أسبوعياً	70-130 مجم/دل
- عند النوم بالجهاز	ثلاث مرات أسبوعياً	70- 130 مجم/ دل
- بعد وجبة الإفطار أو الغذاء بساعتين	ثلاث مرات أسبوعياً	80 – 150 مجم / دل
- الساعة 4 صباحاً بالجهاز	ثلاث مرات أسبوعياً	100-140مجم/ دل
·  الهيموجلوبين السكرى A1C	كل ثلاثة إلى ستة شهور	أقل من 7%
* الكولسترول بالدم صائماً	كل سنة	الكولسترول منخفض الكثافة LDL-C أقل من 100مجم/دل الكولسترول عالي الكثافةHDL-C أكثر من 40مجم/دل في الرجال وأكثر من 50 مجم/دل في السيدات
* الدهون الثلاثية بالدم Triglycerides	كل سنة	أقل من 150 مجم/ دل
الكرياتنين بالدم ومستخلص الكرياتنين· Creatinine clearance	كل سنة اعتباراً من سن البلوغ
تحليل البول للزلال الخفي Microalbuminuria	يبدأ بعد خمس سنوات من الإصابة بالسكري ثم كل سنة.
وظيفة الغدة الدرقية TFT	عند اكتشاف السكري ثم كل سنة
فحص للمرض الجوفي (حساسية القمح Celiac disease)	عند اكتشاف السكري ثم كل سنة

2- فحص شبكية العينين باستخدام منظار العين (إستشارى العيون) بعد ثلاث سنوات من اكتشاف السكرى ثم كل سنة.

3- فحص الأسنان كل سنة.

4- الأنسولين هو العلاج الوحيد المناسب للمرض وهو من ضروريات الحياة مثل الهواء0 إحذر وقف الأنسولين وإحذر استخدام الأعشاب أو الدعاية المضللة.

أفضل نظم حقن الأنسولين هو جرعة واحدة من الأنسولين القاعدى basal insulin تحقن تحت الجلد فى التاسعة أو الثامنة مساء مع ثلاث جرعات من الأنسولين المائى البشرى تحت الجلد قبل الوجبات بعشرين دقيقة أو ثلاث جرعات من نظائر الأنسولين سريعة المفعول قبل أو بعد الأكل مباشرة.

5- التطعيم ضد الأنفلونزا مرة كل عام وضد الالتهاب الرئوى مرة فى العمر.

6- استخدام المحليات الصناعية مثل أسبرتام (كاندريل) لتحلية الشاى أو المشروبات بديلا عن السكر.

7- حافظ على قدميك وارتدى الحذاء المناسب0 راجع الطبيب إذا حدث احمرار أو تورم أو أي جروح بالقدم.