مواعيد استخدام جهاز قياس السكر لمرضى السكري:
تعتمد مواعيد استخدام جهاز قياس السكر لمرضى السكري على عدة عوامل، أهمها نوع السكري وخطة العلاج التي يضعها الطبيب. بشكل عام، يُنصح مرضى السكري بقياس مستوى السكر في الدم في الأوقات التالية:
لمرضى السكري من النوع الأول:
غالبًا ما يُطلب من مرضى السكري من النوع الأول قياس مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم، من 4 إلى 10 مرات أو أكثر في بعض الحالات، وذلك بسبب اعتمادهم على حقن الأنسولين المتعددة وتذبذب مستويات السكر لديهم. تشمل الأوقات الرئيسية للقياس:
- قبل الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة: يُساعد قياس السكر قبل تناول الطعام على تحديد جرعة الأنسولين المناسبة التي يجب أخذها.
- بعد الوجبات بساعة أو ساعتين: يُساعد ذلك على تقييم تأثير الطعام على مستوى السكر في الدم وتعديل جرعة الأنسولين في المستقبل إذا لزم الأمر.
- قبل النوم: يُساعد ذلك على تجنب انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء الليل (نقص سكر الدم الليلي).
- في منتصف الليل أو في الصباح الباكر أحيانًا: قد يُوصي الطبيب بذلك في بعض الحالات، خاصةً عند وجود مشكلة في التحكم في مستوى السكر أو عند تغيير جرعات الأنسولين.
- قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة: يُساعد ذلك على فهم تأثير النشاط البدني على مستوى السكر في الدم واتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنب ارتفاع أو انخفاض السكر.
- عند الشعور بأعراض انخفاض أو ارتفاع السكر: مثل الدوخة، التعرق، الرعشة، الصداع، أو العطش الشديد.
لمرضى السكري من النوع الثاني:
قد لا يحتاج مرضى السكري من النوع الثاني الذين يُسيطرون على مستوى السكر في الدم من خلال النظام الغذائي والرياضة فقط إلى قياس السكر بشكل يومي. أما المرضى الذين يتناولون أدوية السكري، وخاصةً الأنسولين، فيُنصحون بالقياس بشكل منتظم، ولكن بوتيرة أقل من مرضى النوع الأول. تشمل الأوقات الموصى بها:
- قبل الإفطار (على الريق): يُعطي هذا القياس فكرة عن مستوى السكر في الدم بعد فترة الصيام الليلي.
- قبل الوجبات الرئيسية أحيانًا: خاصةً إذا كان المريض يتناول أدوية تُؤثّر على مستوى السكر قبل الوجبات.
- بعد الوجبات بساعتين أحيانًا: لتقييم تأثير الطعام على مستوى السكر.
- قبل النوم أحيانًا: خاصةً إذا كان المريض يتناول أدوية تُؤثّر على مستوى السكر أثناء الليل.
- عند الشعور بأعراض انخفاض أو ارتفاع السكر.
لمرضى سكري الحمل:
تحتاج النساء المصابات بسكري الحمل إلى مراقبة دقيقة لمستوى السكر في الدم، وعادةً ما يُنصحن بالقياس:
- قبل الوجبات الرئيسية.
- بعد الوجبات بساعة واحدة.
ملاحظات هامة:
- يجب على المريض دائمًا اتباع تعليمات الطبيب المُعالج بشأن مواعيد وعدد مرات قياس السكر.
- يجب تسجيل قراءات السكر في دفتر خاص أو باستخدام تطبيق على الهاتف لمتابعة التغيرات ومناقشتها مع الطبيب.
- يجب معايرة جهاز قياس السكر بشكل دوري لضمان دقة القراءات.
- يجب استشارة الطبيب في حال وجود أي تساؤلات أو مشاكل تتعلق بقياس السكر أو قراءة النتائج.
القيم المثالية لسكر الدم:
تختلف القيم المثالية لسكر الدم قليلًا حسب الوقت من اليوم:
- قبل الوجبات: 80-130 ملغ/ديسيلتر.
- بعد الوجبات بساعتين: أقل من 180 ملغ/ديسيلتر.
- قبل النوم: 100-140 ملغ/ديسيلتر.
خلاصة:
من المهم أن نُؤكّد على أن هذه مجرد إرشادات عامة، وأن الطبيب المُعالج هو الذي يُحدّد الخطة العلاجية المُناسبة لكل مريض على حدة، بما في ذلك عدد مرات قياس السكر والأوقات المُناسبة لذلك.
التسميات
تحليل السكري