مثال لغذاء مريض السكري 1600 سعر حراري:
- سكريات: 200 جم
- سكريات: 200 جم
- بروتينات: 80 جم
- شحوم: 53 جم
الفطور: 7,30 صباحاً:
- كوب حليب مقشود أو لبن
- كوب جبنة بيضاء قليلة الدسم
- رغيف خبز من القمح
- بيضة مسلوقة أو كبدة" سودة" 4/1 كوب
- 3 زيتونات
سناك الساعة 11:
- 2/1 كوب جبنة قليلة الدسم
- 2/1 رغيف صغير أسمر
الغذاء: الساعة 1:
- حجم كوب خضروات بعد الطبخ
- ملعقة زيت
- 2/1 رغيف خبز
- 2/1 كوب أرز مسلوق
- 100 غرام لحم
- فاكهة صنف واحد
العشاء 7,30 مساء:
- 2/1 رغيف خبز قمح أو شعير
- 2/1 كوب لبن كلمل الدسم
- 2/1 كوب خضار مسلوقة
- حبة فاكهة.
قبل النوم:
- 2/1 كوب لبن
- شريحتان توست.
التسميات
وجبة سكري