مثال لغذاء مريض السكري سعر حراري 2400 للأطفال 7-10 سنوات:
- سكريات: 225 جم
- سكريات: 225 جم
- شحوم: 60 جم
- بروتينات: 90 جم
فطور: 7,30 صباحا:
- كوب حليب كامل الدسم
- رغيف خبز
- بيضة مسلوقة أو سودة 30 جم أو لحم مفرومة 30 جم
- حبة فاكهة
الساعة 11: سناك:
- 2/1 كوب حليب كامل الدسم
- شريحتان توست
الغذاء: الساعة 1:
- كوب خضروات غير نشوية
- رغيف خبز
- كوب أرز أو معكرونة بعد الطبخ + ملعقة زيت
- 100 غرام دجاج منزوع الدسم أو لحم عجل
- قطعة فاكهة 2/1 موزة+ حبتان من المشمش
العشاء 7,30 مساء:
- 2/1 رغيف خبز
- كوب حليب
- حجم كوب جبنة بيضاء
- بيضة مسلوقة
- حبة فاكهة.
قبل النوم:
- 2/1 كوب حليب كامل الدسم
- 2/1رغيف خبز.
التسميات
وجبة سكري