نقص فيتامين ب6 يؤدي إلى إفرازات بولية حمضية صفراء اللون بكثرة في البول.
وترافقها أعراض أخرى مثل: الدوار، الشعور بالغثيان، التقزز، التقيؤ، هبوط في الوزن، اضطرابات عصبية شديدة كالارتجاف، مع سرعة التأثر والانفعال وظهور أعراض فقر الدم وتشكل حصى في الكلية.
إضافة إلى وجود أعراض تشبه أعراض نقص النياسين وفيتامين ب6 فيما يتعلق بزيادة إفراز المواد الدهنية على الجلد وخاصة حول العينين والحواجب وزوايا الفم وكذلك ظهور حرقة في الفم واحمرار اللسان احمراراً لامعاً.
ولتعلم أن فيتامين ب6 له دور هام في إنتاج مضادات الجسم، ودور آخر في ضبط مرونة الأعصاب والعضلات.
وترافقها أعراض أخرى مثل: الدوار، الشعور بالغثيان، التقزز، التقيؤ، هبوط في الوزن، اضطرابات عصبية شديدة كالارتجاف، مع سرعة التأثر والانفعال وظهور أعراض فقر الدم وتشكل حصى في الكلية.
إضافة إلى وجود أعراض تشبه أعراض نقص النياسين وفيتامين ب6 فيما يتعلق بزيادة إفراز المواد الدهنية على الجلد وخاصة حول العينين والحواجب وزوايا الفم وكذلك ظهور حرقة في الفم واحمرار اللسان احمراراً لامعاً.
ولتعلم أن فيتامين ب6 له دور هام في إنتاج مضادات الجسم، ودور آخر في ضبط مرونة الأعصاب والعضلات.
يتوفر في اللحوم وخاصة الكبد، الخضار وفي أجنة وقشور الحبوب.
التسميات
فيتامين B6