بدائل اللحم والشحوم عند مريض السكري.. اللحوم غنية بالبروتينات الحديد والبوتاسيوم والمصدر الوحيد للكولسترول

بدائل اللحم والشحوم عند مريض السكري:


بدائل اللحم:

- اللحوم غنية بالبروتينات الحديد والبوتاسيوم, والمصدر الوحيد للكولسترول.
- محار البحر غني بالزنك، والسمك غني باليود.

بدائل الشحوم:

- الدهون من مصادر حيوانية - نباتية: زيت الذرة، زيت الصودا.
- تشتق الدهون من مصادر حيوانية او نباتية وتكون زيوتاً سائلة او متجمدة.
أحدث أقدم

نموذج الاتصال