الصفحة الرئيسيةرياضة مقدار النشاط البدني الذي يلزم الإنسان القيام به للحفاظ على صحته.. الناشر :World Wonderful -مارس 09, 2022 إن الحد الأدنى اللازم للوقاية من المرض هو ثلاثون دقيقة من النشاط البدني المعتدل يومياً. ويعني هذا حرق حوالي 150 سعراً يومياً. التسميات رياضة Facebook Twitter مشاركة:مقدار النشاط البدني الذي يلزم الإنسان القيام به للحفاظ على صحته.. Facebook Twitter WhatsApp Pinterest LinkedIn Reddit Tumblr Telegram Email