- تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده.
- وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة وعرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام.
- لا تعطي إرواءً للجسم، فكلما شرب منها أكثر ازدادت الحاجة اليها.
- تطلب في أغلب الاحيان باردة أو مثلجة وهذا يعني أحد أمرين:
+ الأول: إلغاؤها لحاسة التذوق.
+ الثاني: عدم قدرتها على اثارة حالة الشبع.
- الغازات عندما تدخل المعدة تضغط عليها بشدة وبالتالي يضطر الجسم للتخلص منها وغالباً عن طريق دفعها إلى المريء ومن ثم الفم ويحصل التجشؤ.
- والحقيقة أن الغاز الموجود فيها "ثاني اوكسيد الكاربون Co2" لا يساعد إلا في دفع الأغذية من المعدة بشكل قسري.
- وهذا يعني أنها مادة أو "غاز" لا تساعد على الهضم بل تسيء إليه.
- ولهذا ينصح الأشخاص المصابون بعسر الهضم وحموضة المعدة والمصابون بغازات البطن بالابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها قد تزيد من حدة هذه الأعراض.
من المعتقدات الخاطئة أن المشروبات الغازية تساعد على الهضم.
التسميات
مشروبات غازية