الوقاية من مرض شرايين القلب.. خفض مستوى الكولسترول بالإقلال من تناول الدهون في الطعام والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

للوقاية من مرض شرايين القلب:
- توقف عن التدخين.
- اخفض مستوى الكولسترول بالإقلال من تناول الدهون في الطعام.
- سيطر على ارتفاع ضغط الدم.
- خفف وزنك.
- مارس نشاطاً بدنياً منتظماً.
- سيطر على السكر إذا كنت مصابا بالسكر.
أحدث أقدم

نموذج الاتصال