الفرق بين عملية الكبت وعملية القمع: أوجه الاختلاف والتشابه

الفرق بين الكبت والقمع:

الكبت:

• عملية لاشعورية: تحدث دون وعي أو قصد من الفرد.
• تهدف إلى: إبعاد المشاعر المزعجة مثل التوتر والقلق والذنب والنقص والخجل عن الوعي.
• تظهر في: مرحلة الطفولة نتيجة لتكرار الدافع دون إشباعه.
• آلية: تعمل من خلال إبعاد الأفكار والمشاعر المزعجة إلى اللاوعي.
• التأثيرات: قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب واضطرابات الوسواس القهري.

القمع:

• عملية شعورية: تحدث بإرادة ووعي من الفرد.
• تهدف إلى: منع الرغبات أو النزعات غير المستساغة.
• لا تظهر في: مرحلة الطفولة، بل تتطلب جهدًا وضبطًا نفسيًا.
• آلية: تعمل من خلال تأجيل الدافع أو التعبير عنه حتى تتهيأ الظروف المناسبة.
• التأثيرات: قد تؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق والإحباط إذا لم يتم التعبير عن الرغبات المكبوتة بطريقة صحية.

أوجه التشابه:

• كل من الكبت والقمع هما آليات دفاع نفسية.
• كلاهما يساعدان على حماية الفرد من المشاعر أو الأفكار المزعجة.
• يمكن أن يكون لهما تأثيرات سلبية على الصحة النفسية إذا لم يتم التعامل معهما بطريقة صحية.

أوجه الاختلاف:

• الكبت عملية لاشعورية بينما القمع عملية شعورية.
• الكبت يهدف إلى إبعاد المشاعر المزعجة بينما القمع يهدف إلى منع الرغبات أو النزعات.
• الكبت يظهر في مرحلة الطفولة بينما القمع لا يظهر إلا بعد تطور قدرة الفرد على الضبط النفسي.