الأدوية المسهلة والتغذية: ثنائي فعال لعلاج الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي

الأدوية المسهلة: دليل شامل

الأدوية المسهلة هي مجموعة من الأدوية التي تساعد على تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج. تستخدم هذه الأدوية لعلاج الإمساك، وهي حالة شائعة تتميز بصعوبة التبرز أو انخفاض في عدد مرات التبرز الأسبوعية.

أنواع الأدوية المسهلة:

تختلف الأدوية المسهلة في آلية عملها وتأثيرها على الأمعاء، وتنقسم بشكل عام إلى الأنواع التالية:
  • المسهلات الحجمية: تعمل هذه المسهلات عن طريق امتصاص الماء في الأمعاء، مما يزيد من حجم البراز وتليينه. أمثلة عليها: الميثيل سيليولوز، والبولي إيثيلين جليكول (مثل ميرالاكس).
  • المسهلات الملينة: تعمل هذه المسهلة على تليين البراز عن طريق زيادة كمية الماء والزيوت في الأمعاء. أمثلة عليها: زيت الخروع، والبارافين.
  • المسهلات المحفزة: تحفز هذه المسهلات انقباضات الأمعاء، مما يساعد على دفع البراز إلى الخارج. أمثلة عليها: السينا، والبسكوديلا.
  • المسهلات الأسموزية: تعمل هذه المسهلة عن طريق سحب الماء إلى الأمعاء، مما يزيد من حجم البراز وتليينه. أمثلة عليها: لاكتولوز، ومحلول المغنيسيوم.

متى يجب استخدام المسهلات؟

  • الإمساك المزمن: عندما لا تستجيب العلاجات المنزلية مثل زيادة الألياف وشرب الماء.
  • الإمساك الناتج عن بعض الأدوية: مثل مسكنات الألم الأفيونية.
  • قبل إجراء بعض الفحوصات الطبية: مثل تنظير القولون.

الاحتياطات عند استخدام المسهلات:

  • استشارة الطبيب: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من المسهلات، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أخرى.
  • عدم الإفراط في الاستخدام: الاستخدام المطول للمسهلات يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد عليها وتقليل قدرة الأمعاء على العمل بشكل طبيعي.
  • الانتباه إلى الآثار الجانبية: بعض المسهلات قد تسبب آثارًا جانبية مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.

بدائل طبيعية للمسهلات:

قبل اللجوء إلى الأدوية المسهلة، يمكن تجربة بعض التغييرات في نمط الحياة مثل:
  • زيادة تناول الألياف: من خلال تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • شرب كميات كافية من الماء: يساعد على تليين البراز.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تحفز حركة الأمعاء.
  • تجنب الإجهاد: يمكن أن يؤثر الإجهاد على وظائف الجهاز الهضمي.
أحدث أقدم

نموذج الاتصال