أسباب ارتفاع ضغط الدم.. زيادة مستوى دهون الدم وترسيبها بجدار الأوعية الدموية. الحساسية من الصوديوم

عوامل الخطورة التي قد تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم:

1- العمر والجنس:
تزيد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم بصفة عامة.
الإصابة لدى النساء أعلى، ولكن مع تقدم العمر فإن الإصابة لدى النساء أكبر من نسبتها عند الرجال.

2- التاريخ المرضي للعائلة:
لقد أثبتت الدراسات أنه في حالة وجود إصابة لدى أحد الوالدين بارتفاع ضغط الدم فإنه تزيد خطورة إصابة الأبناء بارتفاع ضغط الدم.

3- زيادة مستوى دهون الدم وترسيبها بجدار الأوعية الدموية.

4- السمنة:
إن احتمال حدوث ضغط الدم عند الشخص السمين هو أكثر منه عند الشخص العادي.
كما لوحظ أن إنقاص الوزن لدى مرضى ضغط الدم البدينين يحسن من حالاتهم بدرجات متفاوتة.
كلما زاد وزن الجسم، كلما كان في حاجة أكثر للدم لإمداده بالأكسجين والتغذية الكافية.

 5- النشاط البدني:
قلة النشاط اليومي للجسم تزيد من فرصة إصابتك بارتفاع ضغط الدم لأنه يزيد من فرص زيادة وزن الجسم.
يساعد أيضاً قلة النشاط على زيادة نبضات القلب لأن عضلات القلب تحتاج لمجهود أكبر في الانقباض والانبساط وبالتالي فهي تزيد الحمل علي الشرايين.

 6- التدخين:
يعمل النيكوتين أيضاً علي إنقباض الأوعية الدموية وبالتالي زيادة عمل القلب بشكل أقوى.

7- تناول أطعمة غنية بالصوديوم (الحساسية من الصوديوم):
هناك أشخاص شديدي الحساسية من الصوديوم، وبالتالي فذلك يؤدي إلي احتباس السوائل في الجسم ورفع ضغط الدم.

8- تعاطي الكحوليات:
سبب ارتفاع ضغط الدم نتيجة الكحوليات غير معروف بشكل محدد. ولكن شرب الكحوليات مع مرور الوقت يسبب ضرر بالغ بعضلات القلب.

9- الشد العصبي:
قد يؤدي الشد العصبي الزائد إلي ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ولكن هذا الإرتفاع قد يزداد مع مرور الوقت.
أيضاً نتيجة محاولة تخفيف الشد العصبي عن طريق تناول المزيد من الطعام، التدخين المستمر أو شرب الكحوليات يساعد علي بقاء ضغط الدم مرتفعاً.

10- الأمراض المزمنة:
الفشل الكلوي والسكري من الأسباب التي تؤدي ارتفاع ضغط الدم|.