أغذية يجب تجنبها أو التقليل منها عند المصابين بارتفاع ضغط الدم.. اللحوم والأسماك المجففة والمحفوظة

أغذية يجب تجنبها أو التقليل منها عند المصابين بارتفاع ضغط الدم:

1- اللحوم والأسماك المجففة والمحفوظة.

2- شوربات ماجي.

3- الأغذية المصنعة المملحة.

4- المكسرات المملحة.

5- الوجبات السريعة.

6- المخلالات.

7- أي أغذية مضاف إليها ملح أو صوديوم.