معدن الكروم لعلاج السكري.. له دور في فاعلية الإنسيولن الأمر الذي يساعد على عمليات الأيض بالجسم

معدن الكروم يعتبر عنصرا ضروريا للإنسان، ويحتاجه الجسم بكميات ضئيلة (30-50 ميكروغرام يوميآ للبالغين).

وله دور في فاعلية الإنسيولن الأمر الذي يساعد على عمليات الأيض بالجسم.

مصادر الكروم:
يتواجد الكروم في: البروكلي، المحارات البحرية، كبد الحيوان (كبد العجول)، لحم البقر، البطاطا، ثمار البحر، الجبنة، اللحمة، ومنتجات الحبوب الكاملة، الحبوب المضاف إليها النخالة، خميرة بيرة، جنين حبة القمح، الجبن الأمريكي.

بالرغم من هذه الفائدة لهذا المعدن إلا أنه لا توجد المعلومات الكافية والأبحاث الكافية التي تقترح هذا المعدن كعلاج أساسي لمرض السكر.