أسباب القولون العصبي.. القولون عندما يكون حساساً للضغط النفسي وبعض أنواع الأطعمة يختلّ عمله مسبباً ما يسمى بالقولون العصبي. تأثير جهاز المناعة

لم يتوصل الطب لمعرفة الأسباب الحقيقية والدقيقة لمتلازمة القولون العصبي على وجه التحديد.
وهناك الكثير من النظريات حول هذا الموضوع.

ولكن النظرية الأرجح تقول أن القولون عندما يكون حساساً للضغط النفسي وبعض أنواع الأطعمة يختلّ عمله مسبباً ما يسمى بالقولون العصبي.

وهناك نظريات أخرى تشير إلى أن جهاز المناعة الذي يقوم بحماية الجسم من الجراثيم ربما يكون له تأثير في حالات القولون العصبي.

ما هو القولون العصبي؟

يُعرف القولون العصبي أيضًا باسم القولون التشنجي والتهاب القولون المخاطي والتهاب القولون التشنجي.
إنها حالة منفصلة عن مرض التهاب الأمعاء ولا ترتبط بظروف الأمعاء الأخرى.

القولون العصبي هي مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث عادة معًا.

تختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر.
ومع ذلك، فإنها تستمر ثلاثة أشهر على الأقل لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الشهر.

يمكن أن يسبب القولون العصبي تلفًا معويًا في بعض الحالات ومع ذلك، هذا ليس شائعًا.
لا يزيد القولون العصبي من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، ولكن لا يزال من الممكن أن يكون له تأثير كبير على حياتك.

ما الذي يسبب القولون العصبي؟

على الرغم من وجود العديد من الطرق لعلاج القولون العصب، إلا أن السبب الدقيق للقولون العصبي غير معروف.
الأسباب المحتملة تشمل القولون أو الجهاز المناعي شديد الحساسية.

يحدث التهاب القولون العصبي المعدي بواسطة عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي.
الأسباب المحتملة المتنوعة تجعل من الصعب منع القولون العصبي.

يمكن أن تختلف العمليات الفيزيائية المتضمنة في القولون العصبي، ولكنها قد تتكون من:
- تباطؤ أو حركات التشنج القولون، مما تسبب التشنج مؤلمة.
- مستويات السيروتونين غير الطبيعية في القولون، مما يؤثر على حركات الأمعاء والحركة.
- مرض الاضطرابات الهضمية الخفيف الذي يلحق الضرر بالأمعاء ويسبب أعراض القولون العصبي.

أعراض القولون العصبي:

تتضمن أعراض القولون العصبي عادة:
- التشنج.
- وجع بطن.
- النفخ والغاز.
- الإمساك.
- الإسهال.

ليس من غير المألوف أن يعاني الأشخاص المصابون بالقولون العصبي من نوبات الإمساك والإسهال.
عادةً ما تزول أعراض مثل الانتفاخ والغاز بعد تعرضك لحركة الأمعاء.
أعراض القولون العصبي ليست دائمًا ثابتة.

أعراض القولون العصبي عند النساء:

قد تميل النساء إلى الحصول على الأعراض في وقت قريب من الحيض، أو قد يكون لديهم المزيد من الأعراض خلال هذا الوقت.
لدى النساء بعد انقطاع الطمث أعراض أقل من النساء اللائي ما زلن الحيض.

ذكرت بعض النساء أيضا أن بعض الأعراض تزيد أثناء الحمل.
تعرف على المزيد حول طبيعة أعراض القولون العصبي لدى النساء.

أعراض القولون العصبي عند الرجال:

أعراض القولون العصبي لدى الرجال هي نفس الأعراض لدى النساء.
ومع ذلك ، فإن عددا أقل بكثير من الرجال يبلغون عن أعراضهم ويلتمسون العلاج.

ألم القولون العصبي:

قد يشعر ألم القولون العصبي بالتشنج. مع هذا التشنج، سيكون لديك أيضًا تجربتان على الأقل من التجارب التالية:
- بعض التخفيف من الألم بعد حركة الأمعاء.
- تغيير في عدد المرات التي لديك حركة الامعاء.
- التغييرات في شكل البراز.

تشخيص القولون العصبي:

طبيبك قد يكون قادرا على تشخيص القولون العصبي على أساس الأعراض الخاصة بك.

قد يتخذون أيضًا واحدًا أو أكثر من الخطوات التالية لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضك:
- هل تبنت نظامًا غذائيًا معينًا أو استبعدت مجموعات غذائية معينة لفترة لاستبعاد أي حساسية غذائية
- فحص عينة من البراز لاستبعاد الإصابة.
- إجراء اختبارات دم للتأكد من فقر الدم وحكم مرض خارج الرحم.
- إجراء تنظير القولون.

لا يتم إجراء تنظير القولون إلا إذا كان طبيبك يشك في أن أعراضك ناتجة عن التهاب القولون أو مرض التهاب الأمعاء (مرض كرون) أو السرطان.
تعرف على المزيد حول عملية تشخيص القولون العصبي.

النظام الغذائي للقولون العصبي:

بالنسبة لبعض الناس، يمكن للتغيرات الغذائية أن تقطع شوطا طويلا في المساعدة في تخفيف الأعراض.
نظرًا لاختلاف أعراض القولون العصبي بين الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، يجب أن تختلف طرق تغيير النظام الغذائي.

علاج القولون العصبي:

لا يوجد علاج للقولون العصبي.
يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض.
في البداية، قد يطلب منك طبيبك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة.
عادة ما تقترح هذه "العلاجات المنزلية" قبل استخدام الدواء.

العلاجات المنزلية للقولون العصبي:

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة على تخفيف أعراض القولون العصبي دون استخدام الدواء. تتضمن أمثلة تغييرات نمط الحياة هذه:
- المشاركة في ممارسة الرياضة البدنية بانتظام.
- تقليص المشروبات التي تحتوي على الكافيين التي تحفز الأمعاء.
- تناول وجبات أصغر.
- تقليل التوتر (قد يساعد العلاج بالتحدث).
- تناول البروبيوتيك (البكتيريا "الجيدة" الموجودة عادة في الأمعاء) للمساعدة في تخفيف الغاز والانتفاخ.
- تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة.

الأطعمة لتجنب القولون العصبي:

قد تستغرق إدارة نظامك الغذائي عندما يكون لديك القولون العصبي بعض الوقت الإضافي ولكن غالباً ما يستحق هذا الجهد.
قد يساعد تعديل كميات أو التخلص من بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والأطعمة المقلية والسكريات غير القابلة للهضم والفاصوليا على تقليل الأعراض المختلفة.

بالنسبة لبعض الأشخاص، ساعد إضافة التوابل والأعشاب مثل الزنجبيل والنعناع والبابونج في تقليل بعض أعراض القولون العصبي.

أدوية القولون العصبي:

إذا لم تتحسن الأعراض من خلال العلاجات المنزلية، مثل نمط الحياة أو التغييرات الغذائية ، فقد يقترح طبيبك استخدام الأدوية. يمكن للناس مختلفة الاستجابة.
بشكل مختلف عن نفس الدواء، لذلك قد تحتاج إلى العمل مع طبيبك للعثور على الدواء المناسب لك.

كما هو الحال مع جميع الأدوية، عند التفكير في دواء جديد، من المهم أن تخبر طبيبك بما تتناوله بالفعل، بما في ذلك العلاجات العشبية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
سيساعد ذلك طبيبك على تجنب أي دواء قد يتفاعل مع ما تتناوله بالفعل.

تستخدم بعض الأدوية لعلاج جميع أعراض القولون العصبي، بينما تركز الأدوية الأخرى على أعراض محددة.
تشمل الأدوية المستخدمة أدوية للتحكم في تقلصات العضلات، وأدوية مضادة للاكتئاب، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لتخفيف الألم، والمضادات الحيوية.

إذا كان لديك أعراض القولون العصبي الرئيسي هي الإمساك، فإن الليناكلوتيد ولوبيبروستون هما دواءان موصيتان بالكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي (ACG).