منع حدوث مرض السكر.. عمل تغييرات في نمط التغذية والرياضة

لا يعرف بالتحديد آلية حدوث مرض السكر من النوع الأول وبالتالي فإنه يوجد في الوقت الحاضر لا أساليب يمكن إتباعها لتجنب الإصابة بالنوع الأول من السكر.

ولا تنفع الرياضة والتغذية في منع أو عكس حدوث النوع الأول من السكر.

النوع الثاني من السكر يمكن منع حدوثه في كثير من الحالات عن طريق عمل تغييرات في نمط التغذية والرياضة.

وقد أظهرت بعض الدراسات إمكانية تأخير حدوث مرض السكر من النوع الثاني في الأشخاص المعرضين للإصابة عن طريق استخدام الميتفورمين metformin أو الفالسارتان valsartan.

وقد أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن النساء اللاتي يرضعن أطفالهن من الصدر لفترة طويلة يكونون أفل عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكر.

ويعزى ذلك إلى أن الرضاعة الطبيعية تحسن من مستوى الجلوكوز والأنسولين.

ومع أن هناك إدعاء بأن بعض المواد الغذائية يمكن أن تشفي من الإصابة من مرض السكر إلا أنه حتى الآن لم يثبت بالدليل القاطع صحة ذلك.

وبالإضافة، فإنه بالرغم من الإدعاء أن التطعيمات يمكن أن تسبب مرض السكر، إلا أنه لا يوجد هناك دراسات علمية تثبت صحة تلك العلاقة.