أعراض الارتفاع الحاد للسكر مع ارتفاع الأحماض في الدم:
1- غثيـان، قـيء.
1- غثيـان، قـيء.
2- انبعاث رائحة تشبه رائحة الفاكهة من الفم (الأسيتون).
3- ألم في البطـن.
4- سرعة في معدل التنفس.
5- نقصان فـي الوزن.
6- الجفـاف الشديد في الجلـد والفـم وكثـرة التبول.
---------------------------
يشير الأطباء إلى مرض السكري باعتباره مرضًا ضارًا لأنه يستقر بمرور الوقت، ويمكن خلط أعراضه بسهولة مع الحالات الأخرى.
يخجل العديد من المرضى من الأطعمة الحلوة ويأكلون الكثير من الفاكهة بدلاً من ذلك.
---------------------------
يخجل العديد من المرضى من الأطعمة الحلوة ويأكلون الكثير من الفاكهة بدلاً من ذلك.
ولكن هل يمكن استهلاكها دون مخاطرة؟
ما هي الأطعمة ممنوع تماما لمرضى السكري؟
ما مدى خطورة شرب الكحول إذا كان لديك مرض السكري؟
ما مدى ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري إذا كان لديك أحد الوالدين أو الأخ في هذه الحالة؟
ما هي العلامات الأولى لمرض السكري؟
تختلف أعراض مرض السكري اعتمادًا كبيرًا على ارتفاع نسبة السكر في الدم.
معظم الناس، وخاصة المصابين بداء السكري أو المصابين بداء السكري من النوع 2، قد لا تظهر عليهم أي أعراض في البداية، وسيتم العثور على نسبة عالية من السكر بالصدفة.
ما هي الأطعمة ممنوع تماما لمرضى السكري؟
ما مدى خطورة شرب الكحول إذا كان لديك مرض السكري؟
ما مدى ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري إذا كان لديك أحد الوالدين أو الأخ في هذه الحالة؟
ما هي العلامات الأولى لمرض السكري؟
تختلف أعراض مرض السكري اعتمادًا كبيرًا على ارتفاع نسبة السكر في الدم.
معظم الناس، وخاصة المصابين بداء السكري أو المصابين بداء السكري من النوع 2، قد لا تظهر عليهم أي أعراض في البداية، وسيتم العثور على نسبة عالية من السكر بالصدفة.
المرضى الذين يعانون من مرض السكري غير المتوازن (أي ارتفاع نسبة السكر في الدم، أكثر من 200 ملغ / دل) قد يعانون من: العطش الشديد (وتسمى أيضًا polydipsia)، التبول المتكرر (أو polyuria)، الجوع الشديد (polyphagia)، فقدان الوزن غير المبرر، وجود أجسام الكيتون في البول، والتعب ملحوظ (التعب)، والتهيج، وعدم وضوح الرؤية، جفاف الفم، والتهابات متكررة، وخاصة في الجلد أو الأعضاء التناسلية.
هل هناك أي اختبارات يمكن أن تظهر أن الشخص معرض لخطر الإصابة بمرض السكري؟
بالطبع، هناك ثلاثة أنواع من التحليل:
1- اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1C):
يمثل متوسط نسبة السكر في الدم في الأشهر الثلاثة الأخيرة والذي عادة ما يكون أقل من 5.7 ٪. أي قيمة تتراوح بين 5.7 و 6.3٪ تعني أنك مصاب بمرض السكري، أي أنك عرضة للإصابة بمرض السكري.
يمثل متوسط نسبة السكر في الدم في الأشهر الثلاثة الأخيرة والذي عادة ما يكون أقل من 5.7 ٪. أي قيمة تتراوح بين 5.7 و 6.3٪ تعني أنك مصاب بمرض السكري، أي أنك عرضة للإصابة بمرض السكري.
2- سكر الدم سريع:
عند صيام نسبة الجلوكوز في الدم (أي ، التي يتم حصادها من الوريد، في المختبر، وليس على مستوى السكر في الدم!) من الصيام (أي في الصباح في غير مراقب ، بعد 12 ساعة من الصيام في الليل) تتجاوز قيمة 100 ملغ / دل ، ولكن ليس أعلى من 126 ملغ / سيدي ، فهذا يعني أنك قد بشرت.
عند صيام نسبة الجلوكوز في الدم (أي ، التي يتم حصادها من الوريد، في المختبر، وليس على مستوى السكر في الدم!) من الصيام (أي في الصباح في غير مراقب ، بعد 12 ساعة من الصيام في الليل) تتجاوز قيمة 100 ملغ / دل ، ولكن ليس أعلى من 126 ملغ / سيدي ، فهذا يعني أنك قد بشرت.
3- اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم والذي يتضمن جمع الجلوكوز بعد ساعتين من تناول محلول يحتوي على 75 جرام من مسحوق الجلوكوز المذاب في 300 مل من الماء.
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فإنه إذا تجاوز معدل السكر في الدم 140 ملغ / ديسيلتر في ساعتين، ولكن أقل من 200 ملغ / دل.
إذا لم تؤخذ بعين الاعتبار ولم يتم علاجها، يمكن أن يتحول مرضى السكري إلى مرض السكري في أقل من بضع سنوات.
ومع ذلك، يمكن الوقاية من تقدم مرض السكري ومنع حدوثه إذا تم اتخاذ التدابير مبكرا.
إن تغيير نمط الحياة، الذي يتضمن خيارات الأكل الصحي، وإدخال تمارين منتظمة، كجزء من روتينك اليومي، والحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، يمكن أن يعيد كل مستوى السكر في الدم إلى حدوده الطبيعية.
ما هي عوامل الخطر؟
- الوزن الزائد:
يعد هذا أحد أهم عوامل الخطر التي يمكن الحد منها عند الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وكلما زاد عدد الدهون الموجودة في الجسم، أصبح أكثر مقاومة لعمل الأنسولين وأكثر عرضة لتطوير مستويات السكر في الدم.
يعد هذا أحد أهم عوامل الخطر التي يمكن الحد منها عند الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وكلما زاد عدد الدهون الموجودة في الجسم، أصبح أكثر مقاومة لعمل الأنسولين وأكثر عرضة لتطوير مستويات السكر في الدم.
- الخمول:
كلما قلت الحركة في الحياة اليومية، زاد الخطر.
يتمتع النشاط البدني بميزة منع كل من زيادة الوزن ودور زيادة استهلاك الجلوكوز في الدم ومساعدة الخلايا على أن تصبح أكثر حساسية لعمل الأنسولين، مما يعني أنها تستطيع بسهولة أكثر وبشكل مفرط التقاط الجلوكوز الزائد في الدم.
كلما قلت الحركة في الحياة اليومية، زاد الخطر.
يتمتع النشاط البدني بميزة منع كل من زيادة الوزن ودور زيادة استهلاك الجلوكوز في الدم ومساعدة الخلايا على أن تصبح أكثر حساسية لعمل الأنسولين، مما يعني أنها تستطيع بسهولة أكثر وبشكل مفرط التقاط الجلوكوز الزائد في الدم.
- تاريخ مرض السكري في الأسرة:
يكون خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري كبيرًا إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بمرض السكري.
يكون خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري كبيرًا إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بمرض السكري.
- العرق:
بعض الشعوب والأعراق ، مثل تلك التي من أصل أفريقي، واللاتينيين والهنود الأميركيين والآسيويين الأميركيين، يصابون بمرض السكري من النوع 2 بشكل أكثر تواترا.
بعض الشعوب والأعراق ، مثل تلك التي من أصل أفريقي، واللاتينيين والهنود الأميركيين والآسيويين الأميركيين، يصابون بمرض السكري من النوع 2 بشكل أكثر تواترا.
- العمر:
يزداد خطر الإصابة بمرض السكري مع تقدم العمر وهذا بسبب نمط الحياة المستقرة، ونقص الحركة أكثر وضوحا وبالتالي فقدان كتلة العضلات وتراكم الدهون الزائدة في الجسم. في العقود الأخيرة، لسوء الحظ، بدأ مرض السكري في الزيادة بين الأطفال والشباب.
يزداد خطر الإصابة بمرض السكري مع تقدم العمر وهذا بسبب نمط الحياة المستقرة، ونقص الحركة أكثر وضوحا وبالتالي فقدان كتلة العضلات وتراكم الدهون الزائدة في الجسم. في العقود الأخيرة، لسوء الحظ، بدأ مرض السكري في الزيادة بين الأطفال والشباب.
- سكري الحمل:
تتعرض النساء المصابات بمرض السكري أثناء الحمل لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري في وقت لاحق من العمر، خاصةً إذا كانت لديهن عوامل خطر أخرى مرتبطة به.
كذلك، فإن ولادة الأطفال الذين يزيد وزنهم عن أربعة كيلوغرامات تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في وقت لاحق من العمر.
تتعرض النساء المصابات بمرض السكري أثناء الحمل لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري في وقت لاحق من العمر، خاصةً إذا كانت لديهن عوامل خطر أخرى مرتبطة به.
كذلك، فإن ولادة الأطفال الذين يزيد وزنهم عن أربعة كيلوغرامات تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في وقت لاحق من العمر.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات:
عند النساء، فإن وجود متلازمة المبيض المتعدد الكيسات - والتي تتميز عمومًا بالدورة الشهرية غير المنتظمة ونمو الشعر الزائد والسمنة - يزيد من خطر الإصابة بالسكري.
- ارتفاع ضغط الدم:
ضغط الدم فوق 140/90 مم زئبق يؤهله لمرض السكري من النوع 2.
ضغط الدم فوق 140/90 مم زئبق يؤهله لمرض السكري من النوع 2.
- قيم الدهون في الدم غير طبيعية:
إذا كان لديك مستويات منخفضة من الكوليسترول الجيد (HDL) أو مستويات عالية من الدهون الثلاثية، فإنك تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
إذا كان لديك مستويات منخفضة من الكوليسترول الجيد (HDL) أو مستويات عالية من الدهون الثلاثية، فإنك تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
التسميات
ارتفاع السكر