مقومات الصحة الشخصية.. التغذية. البيئة المنزلية. النظافة الشخصية

مقومات الصحة الشخصية:

التغذية:
- التنويع في العناصر الغذائية.
- نظافة الغذاء ومصدره.
- مراعاة الغذاء ونوعية النشاط الذي يقوم به الفرد ومراعاة السن والجنس وحسب ما تسمح به الظروف الصحية.

البيئة المنزلية:
- خلو المنزل من الأمراض.
- مستوى النظافة والإضاءة والتهوية.
- كفاءة المنزل (تغطية احتياجات الفرد الجسمية والنفسية والعقلية).
- المسكن النظيف يكون عنوان نظافة الأسرة.

النظافة الشخصية: (الجسم، الملابس... الخ).
- تحمي الفرد من الأمراض والعدوى بها.
- ترفع من معنويات الفرد.
- تكسبه المظهر الصحي.
- تضاعف من إقباله على العمل والإنتاج.
أحدث أقدم

نموذج الاتصال