رحلة شهرية في جسم المرأة:
التغيرات الشهرية التي تحدث للجهاز التناسلي الأنثوي، والمعروفة أيضًا بالدورة الشهرية، هي سلسلة معقدة من الأحداث الهرمونية التي تحدث شهريًا في جسم المرأة. تهدف هذه التغيرات إلى إعداد الجسم للحمل المحتمل، وإذا لم يحدث الحمل، فإنها تؤدي إلى فترة الحيض.
مراحل الدورة الشهرية:
1. الحيض (الأيام 1-5 تقريبًا):
- يبدأ الحيض في اليوم الأول من الدورة الشهرية، وهو عندما تنسلخ بطانة الرحم وتخرج من الجسم عبر المهبل.
- يستمر الحيض عادةً من 3 إلى 7 أيام، ولكنه قد يختلف من امرأة إلى أخرى.
- قد تعاني المرأة من تقلصات وآلام في البطن خلال هذه الفترة.
2. المرحلة الجريبية (الأيام 6-14 تقريبًا):
- بعد انتهاء الحيض، تبدأ بطانة الرحم في النمو والتكاثف مرة أخرى تحت تأثير هرمون الإستروجين.
- في الوقت نفسه، تبدأ بصيلات المبيض في النمو، وتفرز كل منها بويضة غير ناضجة.
- تستمر هذه المرحلة حتى يحدث التبويض.
3. التبويض (اليوم 14 تقريبًا):
- يحدث التبويض عندما تنفجر البصيلة الأكثر نضجًا وتطلق البويضة.
- يحدث ذلك عادةً في منتصف الدورة الشهرية، أي حوالي اليوم 14 في دورة مدتها 28 يومًا.
- تكون المرأة في هذه المرحلة أكثر خصوبة.
4. المرحلة الأصفرية (الأيام 15-28 تقريبًا):
- بعد التبويض، تتحول البصيلة المتبقية إلى الجسم الأصفر، الذي يفرز هرمون البروجسترون.
- يساعد هرمون البروجسترون على الحفاظ على بطانة الرحم استعدادًا لانغراس البويضة المخصبة.
- إذا لم يحدث الحمل، يبدأ الجسم الأصفر في التحلل، وينخفض مستوى هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى بدء الحيض مرة أخرى.
الهرمونات الرئيسية في الدورة الشهرية:
- هرمون الإستروجين: مسؤول عن نمو بطانة الرحم ونضوج البويضات.
- هرمون البروجسترون: يحافظ على بطانة الرحم ويجهزها للحمل.
- الهرمون المنبه للحوصلة (FSH): يحفز نمو بصيلات المبيض.
- هرمون اللوتين (LH): يحفز عملية التبويض.
أعراض الدورة الشهرية:
قد تعاني المرأة من مجموعة متنوعة من الأعراض خلال الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- تقلصات وآلام في البطن.
- انتفاخ.
- صداع.
- تغيرات في المزاج.
- تعب.
- تقلبات في الشهية.
أهمية فهم الدورة الشهرية:
- يساعد فهم الدورة الشهرية المرأة على تتبع فترة الخصوبة وتحديد أفضل وقت للحمل.
- يساعد في التعرف على الأعراض الطبيعية وغير الطبيعية للدورة الشهرية.
- يساعد في فهم التغيرات الجسدية والعاطفية المرتبطة بالدورة الشهرية.
متى يجب استشارة الطبيب:
- إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة.
- إذا كانت فترة الحيض غزيرة أو طويلة جدًا.
- إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على الحياة اليومية.
- إذا حدث نزيف بين فترات الحيض.
التسميات
جهاز تناسلي