الماء الأوكسجيني لعلاج رائحة الفم الكريهة.. مضاد للعفونة ضعيف يحرر الأوكسجين بسرعة فيخرب البقايا ويبيض الاسنان

الماء الأوكسجيني لعلاج رائحة الفم الكريهة:
إن محلوله المائي بنسبة 3% يؤثر موضعيا على الجراثيم.
وهو مضاد للعفونة ضعيف يحرر الأوكسجين بسرعة فيخرب البقايا ويبيض الأسنان.

يستعمل في مكافحة البخر وفي التهابات الفم واللثة المختلفة.

ومن المواد الماصة، الكلوروفيل وهو يوجد في النباتات الخضراء مثل الخس والسبانخ.
يتدخل الكلوروفيل في الأكسدة فينشط الخلايا الحية مما يساعد على سرعة التئام الجروح والتقرحات.

ويعدل الأجسام الأجنبية التي تعتبر سببا لرائحة الفم.
يدخل الكلوروفيل في تركيب بعض المعاجين السنية.
وقد ثبت أن بوسع هذه المعاجين إزالة البخر خلال ساعتين من تفريش الأسنان.

الماء المؤكسج هو ببساطة ماء مع إضافة الأكسجين إليه أثناء عملية التعليب أو التعبئة.
إلى جانب المياه القلوية والبروتينية، فهي واحدة من العديد من أنواع المياه الوظيفية الموجودة حاليًا في السوق.

ماء الأكسجين منخفض في السعرات الحرارية، ولكنه يفتقر إلى أي مغذيات مهمة مطلوبة للحفاظ على صحتك.
ومع ذلك ، فإنه آمن بشكل عام للاستهلاك وله استخدامات وفوائد تحتاج إلى معرفتها الآن.
هنا بعض منها:

الاستخدامات:
على الرغم من أنه يمكن استهلاكه في أي وقت، إلا أنه من الأفضل استخدام الماء المؤكسج كمشروب بعد التمرين.
يمكن استخدامه أيضًا كمشروب عادي طوال اليوم بدلاً من أو مع الماء العادي.

تحتوي بعض العلامات التجارية للمياه المؤكسجة على مكونات أخرى، مثل الكافيين والكهارل ومستخلص القنب، والمعروف أيضًا باسم cannabidiol أو CBD.

يمكن استهلاك أنواع الكافيين من الماء المؤكسج قبل التمرين لأن الكافيين نفسه يعزز أداء التمرين.
من ناحية أخرى، يمكن أن تتداخل أيضًا مع نومك، لذلك لا ينبغي استهلاكها بالقرب من وقت النوم.

يمكن للشوارد الموجودة في بعض الأصناف أن تعزز الترطيب عند استهلاكها أثناء التمارين المعتدلة إلى العالية الشدة.

بالنسبة لاتفاقية التنوع البيولوجي، تشير الأبحاث المبكرة إلى أنها تخفف الألم المزمن والقلق، خاصة عند تناول جرعات تبلغ 15 ملليغرام لكل حصة.
ومع ذلك، تحتوي معظم المياه المؤكسجة على 10 مجم أو أقل.

فوائد:

- تحسين خلوص اللاكتات:
يؤدي التمارين المعتدلة إلى عالية الكثافة التي تستمر لمدة تزيد عن 10 ثوانٍ إلى إنتاج جسمك لللاكتات كمنتج ثانوي لإنتاج الطاقة.
يؤدي تراكم كميات اللاكتات إلى تراكم حموضة العضلات ، ويمكن أن يؤدي إلى إرهاق العضلات إذا تركت دون تحكم.

لذا عن طريق شرب الماء المؤكسج ، يمكنك إزالة اللاكتات وحموضة العضلات من جسمك عند ممارسة التمارين المستمرة، مما يجعله مشروبًا مفيدًا للاستهلاك إذا كنت رياضيًا عالي التحمل.

وجدت دراسة صغيرة شملت 25 عداءًا مدربًا أن إزالة اللاكتات بعد التمرين تحسنت في أولئك الذين شربوا الماء المؤكسج أثناء التدريب.
ومع ذلك، لم يلاحظ أي تحسينات أخرى في أداء التمرين، وبالتالي هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

- تعزيز استقلاب الكحول:
أحد الفوائد المقترحة لشرب الماء المؤكسج هو أنه يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي للكحول.

عندما تستهلك الكحول، يتم امتصاصه من خلال المعدة والأمعاء الدقيقة قبل نقله إلى الكبد، حيث يتم استقلابه من خلال سلسلة من التفاعلات التي تتطلب كميات كبيرة من الأكسجين، مما يتسبب في استنفاد الأكسجين فيه.

وجدت دراسة قامت بتحليل التمثيل الغذائي للكحول لدى 15 رجلاً أصحاء أن الأكسجين المذاب في المشروبات قد يقلل من محتوى الكحول في الدم بشكل أسرع بعد شرب كميات كبيرة من الكحول.
ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد روابط الماء المؤكسج لعملية التمثيل الغذائي المعزز للكحول.

- ترطيب الجسم:
إلى جانب مياه الشرب العادية، يساعدك الماء المؤكسج على تلبية احتياجاتك اليومية من الماء.
عندما يتعلق الأمر بمياه الشرب، فمن الأفضل شرب 8 أكواب على الأقل (حوالي 2 لتر) في اليوم.

لأن جسمك يحتوي على حوالي 60 في المائة من الماء، فإن الترطيب المناسب مهم لعمليات الجسم المختلفة، والتي تشمل تنظيم درجة الحرارة، وإدارة ضغط الدم ووظيفة الدماغ المثلى.

دراسة سوبر الأكسجين للمياه لا تجد أي فوائد لممارسة الرياضة:
لم يجد البحث الذي أجراه المجلس الأمريكي عن التمرين على هذا المنتج أي فائدة لراحة معدل ضربات القلب أو ضغط الدم أو قيم اللاكتات في الدم.

وفقًا للباحثين، هناك طريقتان فقط لحمل الأكسجين في الدم - إما أنه يرتبط بالهيموجلوبين أو يذوب في البلازما.
في معظم الناس، يكون الهيموجلوبين مشبعًا بالفعل بنسبة 97 إلى 98 في المائة بالأكسجين.

بالإضافة إلى ذلك، وفقًا لدراسة عام 2006 في المجلة البريطانية للطب الرياضي، فشلت المياه المؤكسجة في إظهار فوائد إضافية في أداء التمرين والانتعاش، وأشار المؤلف إلى أنه لا يمكن أخذ هذه الادعاءات على محمل الجد.

خلاصة القول هي أنه لا يوجد دليل علمي يدعم أن شرب الماء المؤكسج يزيد من كمية الأكسجين في مجرى الدم. يعزو الباحث في التمرين جون بوركاري، أي فوائد يشعر بها المستخدمون إلى تأثير الدواء الوهمي ، بالإضافة إلى الفوائد الفعلية للبقاء رطبًا جيدًا قبل وأثناء وبعد التمرين.
سيكون لشرب الماء القديم العادي نفس الفوائد ، وسيكون إما مجانيًا أو أقل تكلفة بكثير من إمدادات المياه المعبأة بالأكسجين الفائقة.

مطالبات العلامات التجارية التي تبيع الماء المؤكسج:
تدعي بعض المنتجات أن لديها جزيء O4 متقدمًا يحجز المزيد من الأكسجين لمدة تصل إلى 24 شهرًا بعد التعبئة.
مع هذا الأكسجين المستقر، يمكن أن ينقل 1000 جزء في المليون من الأكسجين.

من المفترض أن يتحقق ذلك عن طريق ربط جزيئين من الأكسجين العاديين (O2) معًا.
ومع ذلك، فإن هذه الكيمياء مشبوهة للغاية لأنها حتى لو عملت بهذه الطريقة، فهي ذات فائدة قليلة في مياه الشرب.

O2 Aqua هي علامة تجارية واحدة للمياه فائقة الأكسجين.
تقول أنها مصنوعة عن طريق تصفية مياه الصنبور من إمدادات البلدية، مع الأوزون والأكسجين.

تستشهد العلامة التجارية بشهادات تفيد أنها ساعدت الأشخاص الذين يعانون من العديد من المشاكل الصحية "على الشعور بزيادة الطاقة وزيادة الصحة بشكل عام".
لكن هذا غامض للغاية.
تقول العلامة التجارية أن مستوى الترطيب الخاص بك سيزداد، وهو أمر محتمل الحدوث عند شرب أي ماء.

تم وصف فيتامين O، وهو منتج كان منزوع الأيونات في الأساس مع كلوريد الصوديوم (الملح)، والمخازن المؤقتة وربما بيروكسيد الماغنسيوم، على أنه "أكسجين سائل"، وهو أمر لا يصدق تمامًا، حيث يحتاج الأكسجين السائل إلى درجة حرارة -183 درجة مئوية قم بتجميد فمك وحلقك ومعدتك إذا شربتها.

فرضت لجنة التجارة الفيدرالية الأمريكية غرامة على منتجات روز كريك الصحية بقيمة 375 ألف دولار لتسويقها بهذه الطريقة، ولكن المنتجات التي تم تحديدها على أنها فيتامين O لا تزال متاحة من مختلف الشركات المصنعة.

بناءً على نقص الأدلة والتصريحات التي أدلى بها الباحثون، من الواضح أنه لا توجد فوائد كبيرة لشرب الماء المؤكسج.
إذا كنت رياضيًا أو تمارس الرياضة بانتظام ، فإن أفضل رهان هو التمسك جيدًا بالماء القديم العادي.