فوائد البرشياوشان.. نفث الأخلاط اللزجة التي تخرج من الصدر والرئة ويحبس البطن. الربو واليرقان ووجع الطحال وعسر البول

البرشياوشان Adianthum capillus veneris

البريشاوشان هو منتج عشبي يستخدم في الطب التقليدي الهندي (Ayurveda) لتطهير الجسم وتقليل الالتهاب.

فوائد برشاوشان:

يمتلك برشاوشان مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

- تحسين الهضم:

يساعد برشاوشان على تحفيز إنتاج الصفراء، مما يساعد على هضم الدهون. كما أنه يساعد على تخفيف الإمساك.

- تعزيز المناعة:

يحتوي برشاوشان على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة الضارة. كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لتعزيز المناعة.

- تقليل الالتهاب:

يحتوي برشاوشان على مركبات مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الالتهاب في الجسم.

- تحسين صحة القلب:

يساعد برشاوشان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد. كما أنه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

- تحسين صحة الجهاز التنفسي:

يساعد برشاوشان على فتح المسالك الهوائية وتحسين التنفس. كما أنه يساعد على تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.

- تخفيف التوتر والقلق:

يساعد برشاوشان على استرخاء الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية.

كيفية استخدام برشاوشان:

يمكن استخدام برشاوشان بعدة طرق، بما في ذلك:

شرب شاي برشاوشان:

يمكن تحضير شاي برشاوشان عن طريق غلي ملعقة صغيرة من برشاوشان في كوب من الماء لمدة 5-10 دقائق.

أخذ كبسولات برشاوشان:

يمكن شراء كبسولات برشاوشان من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة.

استخدام مسحوق برشاوشان:

يمكن استخدام مسحوق برشاوشان في الطهي أو لصنع عجينة يمكن وضعها على الجلد.

الآثار الجانبية المحتملة برشاوشان:

بشكل عام، يعتبر برشاوشان آمنًا لمعظم الأشخاص. ومع ذلك، قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية البسيطة، مثل:

• اضطراب المعدة.
• الغثيان.
• الإسهال.

يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول برشاوشان. كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد استشارة الطبيب قبل تناول برشاوشان بكميات كبيرة.