القلق.. حالة توتر شامل ومستمر نتيجة توقع تهديد خطر لعدم التطابق بين الذات الواقعية و بين الذات المثالية

القلق حالة توتر شامل ومستمر نتيجة توقع تهديد خطر.
وهو أشيع حالت العصاب.
ويصنف إلى العادي و العام والثانوي.
وهو أشيع الاضطرابات عموما فهو يمثل 30%-40%.
وهو أشيع لدي الإناث أكثر من الذكور.

من أسبابه:

- الاستعداد النفسي.
- مشكلات الطفوله والمرهقة.
- التعرض للحوادث والخبرات الحادة.
- الطرق الخاطئة لتجنب الحمل وخاصة الجماع الناقص.
- عدم التطابق بين الذات الواقعية وبين الذات المثالية.

من أعراضه:

- أعراض جسمية:

وتشمل الضعف العام ونقص الطاقة والحيوية

- أعراض نفسية:

مثل القلق العام والقلق على الصحة وضعف التركيز وشرود الذهن وسوء التوافق الاجتماعي.

من طرق علاجه:

- الإرشاد النفسي.
- حل مشكلات المريض.
- العلاج البيئي أي تغير العوامل البيئية.
- العلاج الاجتماعي مثل الرحلات.
- العلاج الطبي مثل المهدئات.