للوقاية من فقر الدم:
1- تناول طعام مخلوط يحتوي مصادر حديد جيدة مثل اللحم، البيض، الكبد والخضروات ذات الأوراق القاتمة.
2- عدم شرب الشاي لأنه يؤخر امتصاص الحديد وخاصة بعد الأكل.
3- أخذ أقراص الحديد وباستشارة الطبيب.
4- تناول الفواكه.
5- إذا كان فقر الدم ناجما عن الإصابة بالزحار، الدودة الشصية، الملاريا فينبغي علاج ذلك أولا.
فقر الدم هو ثاني سبب رئيسي للإعاقة في العالم، وبالتالي واحدة من أخطر مشاكل الصحة العامة العالمية.
يصيب فقر الدم أكثر من نصف الأطفال في سن ما قبل المدرسة والحوامل في البلدان النامية وعلى الأقل 30-40٪ في البلدان الصناعية.
يعد فقر الدم في البلدان الأكثر فقرًا من حيث انتشار الملاريا أحد الأسباب الشائعة للوفيات التي يمكن الوقاية منها في الأطفال دون سن الخامسة وفي النساء الحوامل.
سيساهم الحد من عبء فقر الدم مساهمة كبيرة في تحقيق العديد من أهداف الأمم المتحدة الإنمائية للألفية.
نظرًا لأن العبء الأكبر لفقر الدم يقع على عاتق الأفراد "الذين يصعب الوصول إليهم"، فإن أي برنامج يهدف إلى الحد من فقر الدم يجب أن يكون متاحًا لهذه المجموعات.
يجب أن تكون سياسات وبرامج الرعاية الصحية الأولية حجر الزاوية في أنظمة الرعاية الصحية.
التدخلات التي ثبت تأثيرها على فقر الدم تشمل تحسين التغذية وحالة الحديد وعلاج عدوى الديدان الطفيلية والملاريا.
اجتمعت مجموعة عمل فقر الدم التابعة لمنظمة الصحة العالمية لأول مرة في يونيو 2000 لمراجعة العلاقة بين تراكيز الهيموجلوبين وفقر الدم المصحوب بأعراض سريرية ، مع التركيز بشكل خاص على مستويات قطع التبرع بالدم.
هذا هو السبب في أن الأمانة العامة للمجموعة كانت تقليديًا موجودة في قسم تقنيات الصحة الأساسية.
يؤكد بيان منظمة الصحة العالمية / اليونيسف بشأن فقر الدم على المسببات المرضية المتعددة العوامل؛ ومن ثم فإن المجموعة ممثلة الآن ببرامج منظمة الصحة العالمية المتنوعة التي تحتاج إلى معالجة الوقاية من فقر الدم ومكافحته.
تستكشف دحر الملاريا استخدام مستويات الهيموغلوبين كعلامة على نجاح تدخلات مكافحة الملاريا.
ينعكس الكشف المبكر لفقر الدم عند النساء الحوامل في رؤية مبادرة جعل الحمل أكثر أمانًا.
تنص المبادئ التوجيهية لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز على أن تقدير الهيموغلوبين واختبار فيروس نقص المناعة البشرية هما الحد الأدنى المطلق قبل العلاج المضاد للفيروسات العكوسة، مما يعني أن أدوات الفحص البسيطة والموثوقة والميسورة التكلفة يجب أن تكون متاحة على نطاق واسع إذا كان 3 ملايين شخص سيحصلون على مضادات الفيروسات القهقرية بحلول عام 2005.
إحدى هذه الأدوات هي مقياس لون الهيموغلوبين ، وهو متوفر الآن تجاريًا لمساعدة الإعدادات عن بُعد في اكتشاف فقر الدم وإدارته.
1- تناول طعام مخلوط يحتوي مصادر حديد جيدة مثل اللحم، البيض، الكبد والخضروات ذات الأوراق القاتمة.
2- عدم شرب الشاي لأنه يؤخر امتصاص الحديد وخاصة بعد الأكل.
3- أخذ أقراص الحديد وباستشارة الطبيب.
4- تناول الفواكه.
5- إذا كان فقر الدم ناجما عن الإصابة بالزحار، الدودة الشصية، الملاريا فينبغي علاج ذلك أولا.
فقر الدم هو ثاني سبب رئيسي للإعاقة في العالم، وبالتالي واحدة من أخطر مشاكل الصحة العامة العالمية.
يصيب فقر الدم أكثر من نصف الأطفال في سن ما قبل المدرسة والحوامل في البلدان النامية وعلى الأقل 30-40٪ في البلدان الصناعية.
يعد فقر الدم في البلدان الأكثر فقرًا من حيث انتشار الملاريا أحد الأسباب الشائعة للوفيات التي يمكن الوقاية منها في الأطفال دون سن الخامسة وفي النساء الحوامل.
سيساهم الحد من عبء فقر الدم مساهمة كبيرة في تحقيق العديد من أهداف الأمم المتحدة الإنمائية للألفية.
نظرًا لأن العبء الأكبر لفقر الدم يقع على عاتق الأفراد "الذين يصعب الوصول إليهم"، فإن أي برنامج يهدف إلى الحد من فقر الدم يجب أن يكون متاحًا لهذه المجموعات.
يجب أن تكون سياسات وبرامج الرعاية الصحية الأولية حجر الزاوية في أنظمة الرعاية الصحية.
التدخلات التي ثبت تأثيرها على فقر الدم تشمل تحسين التغذية وحالة الحديد وعلاج عدوى الديدان الطفيلية والملاريا.
اجتمعت مجموعة عمل فقر الدم التابعة لمنظمة الصحة العالمية لأول مرة في يونيو 2000 لمراجعة العلاقة بين تراكيز الهيموجلوبين وفقر الدم المصحوب بأعراض سريرية ، مع التركيز بشكل خاص على مستويات قطع التبرع بالدم.
هذا هو السبب في أن الأمانة العامة للمجموعة كانت تقليديًا موجودة في قسم تقنيات الصحة الأساسية.
يؤكد بيان منظمة الصحة العالمية / اليونيسف بشأن فقر الدم على المسببات المرضية المتعددة العوامل؛ ومن ثم فإن المجموعة ممثلة الآن ببرامج منظمة الصحة العالمية المتنوعة التي تحتاج إلى معالجة الوقاية من فقر الدم ومكافحته.
تستكشف دحر الملاريا استخدام مستويات الهيموغلوبين كعلامة على نجاح تدخلات مكافحة الملاريا.
ينعكس الكشف المبكر لفقر الدم عند النساء الحوامل في رؤية مبادرة جعل الحمل أكثر أمانًا.
تنص المبادئ التوجيهية لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز على أن تقدير الهيموغلوبين واختبار فيروس نقص المناعة البشرية هما الحد الأدنى المطلق قبل العلاج المضاد للفيروسات العكوسة، مما يعني أن أدوات الفحص البسيطة والموثوقة والميسورة التكلفة يجب أن تكون متاحة على نطاق واسع إذا كان 3 ملايين شخص سيحصلون على مضادات الفيروسات القهقرية بحلول عام 2005.
إحدى هذه الأدوات هي مقياس لون الهيموغلوبين ، وهو متوفر الآن تجاريًا لمساعدة الإعدادات عن بُعد في اكتشاف فقر الدم وإدارته.
التسميات
أمراض سوء التغذية