إرشادات لزيادة الحيوانات المنوية كما ونوعا.. الابتعاد عن مصادر الحرارة العالية وعدم لبس الملابس الداخلية الضيقة

إرشادات معينة لزيادة الحيوانات المنوية كماً ونوعاً.

1- تغيير العادات المتبعة في أسلوب الحياة:

- الابتعاد عن التدخين.
- الابتعاد عن شرب الكحول بكميات كبيرة.

- الابتعاد عن مصادر الحرارة العالية.
- عدم لبس الملابس الداخلية الضيقة.

2- تغيير البيئة:
- عدم التعرض للمواد الكيمائية مثال عمال بعض المصانع.

- التوقف عن الأدوية التي تؤثر على الحيوانات المنوية.