تنقية الجسم من السموم.. الجرجير. مغلي قشر تفاح مجفف. الزعتر. الخرشوف

تنقية الجسم من السموم:
1- الإكثار من أكل الجرجير.
2- شرب كوب ماء يضاف عليه عصير2 ليمونة على الريق.
3- شرب مغلي قشر تفاح مجفف، وكذلك شرب عصير التفاح.
4- شرب مغلي الزعتر.
5- شرب مغلي الخرشوف.
6- تنقع 10 ورقات سنا مكي في كوب ماء من المساء للصباح ويشرب على الريق يوميا لمدة أسبوع.
7- شرب التمر هندي صباحا ومساء مع تناول فص ثوم مقطع قبل النوم بكوب حليب محلى بالعسل.