أسباب هبوط السكر.. الأنسولين أو الحبوب الخافضة للسكر. وجبات الطعام. ممارسة الرياضة القوية أو العنيفة. تناول المشروبات الكحولية

ما هي أسباب هبوط السكر؟

أولا: الأنسولين أو الحبوب الخافضة للسكر: إذا استعملت بطريقة خاطئة مثل:
- زيادة الجرعة.
- تناول جرعة إضافية.

ثانيا: وجبات الطعام (الثلاث الأساسية):
- إهمال أو نسيان تناول الوجبة.
- التأخر عن موعد الوجبة.
- تقليل كمية الوجبة عن المعتاد.
لذلك ننصحك:
1- التنسيق بين أوقات و كمية الوجبات، ونوع و كمية الأنسولين التي تستعملها.
2- احرص على تناول الوجبات خلال نصف ساعة من أخذ جرعة الأنسولين، أو العلاج، أو حسب إرشادات الطبيب المعالج.

ثالثا: ممارسة الرياضة القوية أو العنيفة لأنها تؤدي إلى:
- زيادة احتياج الجسم للطاقة.
- زيادة امتصاص الأنسولين وبالتالي زيادة مفعوله.

رابعا: أسباب أخرى مثل:
- تناول المشروبات الكحولية.
- استعمال بعض الأدوية التي يكون من تأثيراتها الجانبية انخفاض السكر.
لذلك ننصحك بأن تخبر طبيبك دائما بجميع الأدوية التي تستعملها.