سرعة تبدل المزاج.. الانقلاب من المرح إلى الغضب وتغذية السلوك العدواني

يلاحظ أحيانا تذبذب في المزاج قد ينقلب من المرح إلى الغضب، وهذا ما يغذي سلوك عدواني، قد يكون خطيراً إذا ما اعترض أحدهم رغبة الهوسي الملحة بالتفوق والسيادة وإعطاء الأوامر.

تغير المزاج هو تغير شديد أو سريع في الحالة المزاجية.
مثل هذه التقلبات المزاجية يمكن أن تلعب دورًا إيجابيًا في تعزيز حل المشكلات وفي إنتاج تخطيط أمامي مرن.

ومع ذلك، عندما تكون تقلبات الحالة المزاجية قوية إلى درجة تجعلها مضرة، فقد تكون الجزء الرئيسي من الاضطراب الثنائي القطب.

يمكن أن تحدث تقلبات مزاجية في أي وقت وفي أي مكان، تتراوح من التذبذبات المجهرية إلى التذبذبات البرية للاكتئاب الهوسي، بحيث يمكن تتبع السلسلة المستمرة من صراعات طبيعية حول احترام الذات، من خلال السيكلوثيميا، وحتى مرض الاكتئاب.

ومع ذلك، تبقى تقلبات مزاجية لدى معظم الناس في النطاق المعتدل إلى المعتدل من الصعود والهبوط العاطفي.
مدة تقلب المزاج تختلف أيضا.

قد تستمر بضع ساعات - ultrarapid - أو تمتد على مدى أيام - ultradian: الأطباء يؤكدون أنه فقط عند حدوث أربعة أيام متواصلة من الهوس، أو سبعة أيام من الهوس ، يكون هناك تشخيص للاضطراب الثنائي القطب.

في مثل هذه الحالات، قد تمتد تقلبات الحالة المزاجية على مدار عدة أيام وحتى أسابيع: قد تتكون هذه الحلقات من تناوب سريع بين مشاعر الاكتئاب والنشوة.

الأسباب:
يمكن أن تكون التغييرات في مستوى طاقة الشخص أو أنماط النوم واحترام الذات أو التركيز أو تعاطي المخدرات أو الكحول علامات على اضطراب مزاجي قادم.

قد تؤدي العديد من الأشياء المختلفة إلى تقلبات مزاجية، من النظام الغذائي غير الصحي أو نمط الحياة إلى تعاطي المخدرات أو عدم التوازن الهرموني.

الأسباب الرئيسية الأخرى لتقلب المزاج (إلى جانب الاضطراب الثنائي القطب والاكتئاب الشديد) تشمل الأمراض / الاضطرابات التي تتداخل مع وظيفة الجهاز العصبي.

أمثلة على اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، والصرع، والتوحد هي ثلاثة أمثلة من هذا القبيل.
فرط النشاط في بعض الأحيان يرافقه قلة الانتباه، والاندفاع، والنسيان، هي الأعراض الأساسية المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

نتيجة لذلك، من المعروف أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتسبب عادة في تقلبات مزاجية قصيرة الأجل (وإن كانت مثيرة في بعض الأحيان).

من المعروف أيضًا أن صعوبات التواصل المرتبطة بالتوحد، والتغيرات المرتبطة في الكيمياء العصبية، تسبب نوبات التوحد (تقلب المزاج التوحدي).

تتضمن النوبات المرتبطة بالصرع تغيرات في النيران الكهربائية للمخ، وبالتالي قد تؤدي أيضًا إلى تقلبات مزاجية مذهلة ومثيرة.
إذا لم يرتبط تقلب المزاج باضطراب المزاج، فسيكون من الصعب تعيين العلاجات.

لكن التقلبات المزاجية الأكثر شيوعًا هي نتيجة التعامل مع المواقف العصيبة و / أو غير المتوقعة في الحياة اليومية.

الأمراض التنكسية للجهاز العصبي المركزي البشري مثل مرض الشلل الرعاش ومرض الزهايمر والتصلب المتعدد ومرض هنتنغتون قد تؤدي أيضًا إلى تقلبات مزاجية.
يمكن أن يؤثر مرض الاضطرابات الهضمية أيضًا على الجهاز العصبي وقد تظهر تقلبات مزاجية.

عدم تناول الطعام في الوقت المحدد يمكن أن يسهم، أو تناول الكثير من السكر، يمكن أن يسبب تقلبات في نسبة السكر في الدم ، والتي يمكن أن تسبب تقلبات مزاجية.