قد يكون لهذه الحمية أشكال مختلفة، عادةً ما تركز على نوع واحد من الطعام ومن أشهرها الحمية المعتمدة على الجريب فروت وأخرى المعتمدة على البيض حيث يسمح بتناول ستة بيضات مسلوقة وستة حبات من الطماطم يومياً.
قد تريح هذه الحمية متبعها من التفكير فيما يأكل لأنها تعتمد على نوع واحد من الطعام. لكنها تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية.
قد تريح هذه الحمية متبعها من التفكير فيما يأكل لأنها تعتمد على نوع واحد من الطعام. لكنها تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية.
التسميات
حميات غذائية