تجدر الإشارة هنا بذكر عدة نصائح لمنع هذا المرض:
- أولا: ينصح بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة على فترات متكررة أثناء إعتدال حرارة الشمس في بداية النهار أو نهايته.
- ثانيا: الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على كمية كافية من فيتامين (د).
- ثالثا: أخذ الفيتامينات و الغذاء المناسب من قبل السيدات أثناء فترة الحمل لمنع حدوث المرض لدى المواليد.
- رابعا: بداية الغذاء الإضافي للطفل من غير الحليب في العمر المحدد. وإذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية فيجب إضافة الفيتامينات حسب إرشادات الطبيب وخصوصا للأمهات اللواتي يعانين من نقص أملاح الكالسيوم أو فيتامين (د).
خامسا: المتابعة الصحية المتواصلة عند اكتشاف المرض أو مسبباته لمنع مضاعفات المرض أو مضاعفات مسببات المرض الأخرى.
وقانا الله و إياكم شر هذا المرض وغيره من الأمراض.
التسميات
عظام