ضـربـة الشمس:
ضربة الشمس هي أخطر الأمراض المتعلقة بالحرارة.
يحدث ذلك عندما يصبح الجسم غير قادر على التحكم في درجة حرارته: ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة، وتفشل آلية التعرق، ولا يستطيع الجسم التبريد.
عندما تحدث ضربة الشمس، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 106 درجة فهرنهايت أو أعلى في غضون 10 إلى 15 دقيقة.
يمكن أن تتسبب ضربة الشمس في الوفاة أو العجز الدائم إذا لم يتم علاج الطوارئ.
الأعراض:
تشمل أعراض ضربة الشمس ما يلي:
- الارتباك، تغير الحالة العقلية، تشوش الكلام.
- فقدان الوعي (غيبوبة).
- جفاف الجلد الحار أو التعرق الغزير.
- النوبات.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- مميت إذا تأخر العلاج.
إسعافات أولية:
اتخذ الخطوات التالية لعلاج العامل بضربة شمس:
- اتصل برقم 911 للرعاية الطبية الطارئة.
- البقاء مع العامل حتى وصول الخدمات الطبية الطارئة.
- انقل العامل إلى منطقة مظللة وباردة وقم بإزالة الملابس الخارجية.
- قم بتبريد العامل بسرعة بماء بارد أو حمام ثلج إن أمكن ؛ بلل الجلد أو ضع قطعة قماش مبللة باردة على الجلد أو انقع الملابس بالماء البارد.
- قم بتدوير الهواء حول العامل لتسريع التبريد.
- ضع قطعة قماش مبللة باردة أو ثلج على الرأس والعنق والإبطين والفخذ. أو نقع الملابس بالماء البارد.
الإنهاك الحراري:
الإنهاك الحراري هو استجابة الجسم لفقدان الماء والملح بشكل مفرط، عادة من خلال التعرق المفرط.
العمال الأكثر عرضة للإجهاد الحراري هم كبار السن، وارتفاع ضغط الدم، والذين يعملون في بيئة حارة.
الأعراض:
تشمل أعراض الإنهاك الحراري ما يلي:
- صداع الرأس.
- الغثيان.
- دوار.
- ضعف.
- التهيج.
- العطش.
- تعرق شديد.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- انخفاض انتاج البول.
إسعافات أولية:
عالج العامل الذي يعاني من الإرهاق الحراري بما يلي:
- اصطحب العامل إلى العيادة أو غرفة الطوارئ للتقييم والعلاج الطبي.
- في حالة عدم توفر رعاية طبية، اتصل برقم 911.
- يجب على الشخص البقاء مع العامل حتى وصول المساعدة.
- إبعاد العامل عن المنطقة الساخنة وإعطاء السوائل للشرب.
- إزالة الملابس غير الضرورية ، بما في ذلك الأحذية والجوارب.
- قم بتبريد العامل بكمادات باردة أو اغسل رأسه ووجهه ورقبته بالماء البارد.
- تشجيع الرشفات المتكررة من الماء البارد.
انحلال الربيدات:
انحلال الربيدات هو حالة طبية مرتبطة بالإجهاد الحراري ومجهود بدني طويل، مما يؤدي إلى الانهيار السريع والتمزق وموت العضلات.
عندما تموت الأنسجة العضلية، يتم إطلاق الشوارد والبروتينات الكبيرة في مجرى الدم مما قد يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب والنوبات، وتلف الكلى.
الأعراض:
تشمل أعراض انحلال الربيدات ما يلي:
- تقلصات / ألم عضلي.
- بول داكن بشكل غير طبيعي (شاي أو كولا ملون).
- ضعف.
- ممارسة التعصب.
- بدون أعراض ظاهرة.
إسعافات أولية:
يجب على العمال الذين يعانون من أعراض انحلال الربيدات:
- توقف عن النشاط.
- زيادة ترطيب الفم (يفضل الماء).
- التماس الرعاية الفورية في أقرب مرفق طبي.
- اطلب فحص انحلال الربيدات (أي عينة الدم التي تم تحليلها لكرياتين الكرياتين).
الغشيان الحراري:
الإغماء الحراري هو نوبة إغماء أو دوار يحدث عادة مع الوقوف لفترات طويلة أو الارتفاع المفاجئ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
العوامل التي قد تساهم في إغماء الحرارة تشمل الجفاف وعدم التأقلم.
الأعراض:
تشمل أعراض الإغماء الحراري ما يلي:
- الإغماء (مدة قصيرة).
- دوار
- خفة الرأس أثناء الوقوف لفترات طويلة أو الارتفاع المفاجئ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء
إسعافات أولية:
يجب على العمال الذين يعانون من إغماء الحرارة:
- اجلس أو استلقِ في مكان بارد.
- شرب الماء ببطء أو عصير صافي أو مشروب رياضي.
تشنجات حرارية:
عادة ما تؤثر تقلصات الحرارة على العمال الذين يتعرقون كثيرًا أثناء النشاط الشاق.
هذا التعرق يستنفد ملح الجسم ومستويات رطوبته.
انخفاض مستويات الملح في العضلات يسبب تقلصات مؤلمة.
قد تكون تقلصات الحرارة أيضًا أحد أعراض الإرهاق الحراري.
الأعراض:
- تشنجات عضلية أو ألم أو تشنجات في البطن أو الذراعين أو الساقين
إسعافات أولية:
يجب على العمال الذين يعانون من تقلصات الحرارة:
- شرب الماء وتناول وجبة خفيفة و / أو سائل بديل للكربوهيدرات والكهارل (مثل المشروبات الرياضية) كل 15 إلى 20 دقيقة.
- تجنب أقراص الملح.
- احصل على المساعدة الطبية إذا كان العامل يعاني من مشاكل في القلب، أو إذا كان على نظام غذائي منخفض الصوديوم، أو إذا لم تقل التقلصات في غضون ساعة واحدة.
طفح الحرارة:
الطفح الحراري هو تهيج جلدي ناتج عن التعرق المفرط في الطقس الحار الرطب.
الأعراض:
تشمل أعراض الطفح الحراري ما يلي:
- تبدو مثل مجموعة حمراء من البثور أو بثور صغيرة.
- يظهر عادة على الرقبة، وأعلى الصدر، والفخذ، وتحت الثدي، وفي ثنيات الكوع.
إسعافات أولية:
يجب على العمال الذين يعانون من الطفح الحراري:
- إن أمكن، فإن بيئة العمل الأكثر برودة والأقل رطوبة هي أفضل علاج.
- حافظ على جفاف منطقة الطفح الجلدي.
- يمكن استخدام المسحوق لزيادة الراحة.
- لا يجب استخدام المراهم والكريمات.
التسميات
حمى