ما هو ضيق التنفس؟
عندما يكون لديك ضيق في التنفس، لا يمكنك التقاط أنفاسك أو الحصول على ما يكفي من الهواء في رئتيك.
قد يطلق عليه طبيبك ضيق التنفس.
يمكن أن يكون علامة تحذير لمشكلة صحية تحتاج إلى العلاج على الفور.
إذا كنت شخصًا بالغًا يتمتع بصحة جيدة، فأنت تتنفس وتدخل حتى 20 مرة في الدقيقة.
هذا ما يقرب من 30،000 نفس في اليوم.
قد يؤدي ممارسة التمارين الشاقة أو نزلات البرد إلى إهمال هذا النمط من وقت لآخر، ولكن يجب ألا تشعر بضيق التنفس.
إذا كان لديك ضيق تنفس جديد، فاتصل برقم الطوارئ.
إذا كانت لديك حالة صحية أخرى تجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض خطير، وكنت تعاني من الحمى أو السعال، فاتصل بطبيبك لتتساءل عما إذا كنت قد تكون مصابًا بـ COVID-19، المرض الذي يسببه الفيروس التاجي الجديد.
إذا كانت لديك مشكلة مفاجئة وحادة في التقاط أنفاسك، فاتصل برقم الطوارئ.
هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني أيضًا من الغثيان أو ألم في الصدر.
أعراض ضيق التنفس:
عندما تعاني من ضيق التنفس، قد تشعر بما يلي:
- لهاث.
- ضيق في صدرك.
- متعطش للهواء (قد تسمع هذا يسمى جوع الهواء).
- غير قادر على التنفس بعمق.
- كأنك لا تستطيع التنفس (الاختناق).
يمكن أن يكون حادًا (ضيق التنفس المفاجئ) أو مزمن (ضيق التنفس طويل الأمد).
يبدأ ضيق التنفس الحاد في غضون بضع دقائق أو ساعات.
يمكن أن يحدث مع أعراض أخرى مثل الحمى أو الطفح الجلدي أو السعال.
ضيق التنفس المزمن يمكن أن يجعلك تشعر بضيق في التنفس مع المهام اليومية، مثل المشي من غرفة إلى أخرى أو الوقوف.
في بعض الأحيان، يصبح ضيق التنفس أفضل أو أسوأ مع بعض أوضاع الجسم.
على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الاستلقاء على الأرض إلى ضيق في التنفس لدى الأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من أمراض القلب والرئة.
يمكن أن يساعد تتبع أعراضك طبيبك على اكتشاف الخطأ والتوصية بأفضل علاج.
أسباب ضيق التنفس:
يمكن أن تتسبب العديد من الحالات في ضيق التنفس.
الأسباب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس قصير المدى هي:
- اضطرابات القلق.
- الربو.
- جلطة دموية في رئتيك تعرف بالانسداد الرئوي.
- كسور في الأضلاع.
- زيادة السوائل حول قلبك.
- الاختناق.
- رئة منهارة.
- أزمة قلبية.
- سكتة قلبية.
- مشاكل في ضربات القلب.
- انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، ويسمى أيضًا بفقر الدم.
- الالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
- حمل.
- رد فعل تحسسي شديد يعرف بالتأق.
- فقدان الدم المفاجئ.
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس على المدى الطويل هي:
- السوائل حول الرئتين.
- الربو.
- أن تكون خارج الشكل.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، بما في ذلك انتفاخ الرئة.
- الساركويد، مجموعة من الخلايا الالتهابية في الجسم.
- أمراض القلب، بما في ذلك قصور القلب الاحتقاني.
- التهاب الأنسجة المحيطة بالقلب.
- ارتفاع ضغط الدم في الرئتين ويسمى أيضًا ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
- بدانة.
- تندب الرئتين.
- عضلة القلب متيبسة أو سميكة أو متورمة، ويعرف أيضًا باسم اعتلال عضلة القلب.
أشياء أخرى، بما في ذلك سرطان الرئة والسل، يمكن أن تجعلك تشعر بضيق في التنفس.
إذا كان لديك ضيق في التنفس ولا تعرف السبب، فاستشر طبيبك لمعرفة ذلك.
تشخيص ضيق التنفس:
سيقوم الطبيب بفحصك والاستماع بعناية إلى رئتيك.
قد يكون لديك اختبار وظائف الرئة، يسمى قياس التنفس، لقياس كمية الهواء التي يمكنك نفخها من وإلى رئتيك ومدى سرعة القيام بذلك.
يمكن أن يساعد ذلك في تشخيص الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
قد تشمل الاختبارات الأخرى ما يلي:
- مقياس تأكسج النبض:
يقوم الطبيب بتثبيت جهاز بإصبعك أو شحمة الأذن لقياس كمية الأكسجين الموجودة في الدم.
- تحاليل الدم:
يمكن أن تظهر إذا كنت تعاني من فقر الدم أو عدوى ويمكن أن تحقق من تجلط الدم أو السوائل في رئتيك.
تصوير الصدر بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية:
يمكنهم معرفة ما إذا كنت تعاني من الالتهاب الرئوي، أو جلطة دموية في رئتك، أو أمراض رئوية أخرى.
يجمع التصوير المقطعي المحوسب العديد من الأشعة السينية المأخوذة من زوايا مختلفة لإنشاء صورة كاملة.
- مخطط كهربية القلب (EKG):
يقيس الإشارات الكهربائية من قلبك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نوبة قلبية ومعرفة مدى سرعة ضربات قلبك وما إذا كان لديه إيقاع صحي.
علاج ضيق التنفس:
قد تساعد طرق التنفس والاسترخاء.
لكن علاج ضيق التنفس الخاص بك يعتمد على سبب ضيق التنفس لديك.
على سبيل المثال، إذا كنت مصابًا بالربو ، فقد تحصل على جهاز استنشاق لاستخدامه عندما يكون لديك نوبة.
إذا كان هناك سائل في رئتيك ، فقد يحتاج الطبيب إلى تصريفه.
إذا كانت العدوى أو الجلطة الدموية تجعلك تشعر بضيق في التنفس، فقد تحتاج إلى علاج.
قد تحصل أيضًا على الأكسجين.
إذا كنت تتناول أدوية، فخذها دائمًا كما يصفها طبيبك.
التعايش مع ضيق التنفس:
يمكنك غالبًا بناء قوة رئتك من خلال ممارسة الرياضة.
اسأل طبيبك عن الأنشطة المناسبة لك.
إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين، التدخين مضر للتنفس وصحتك بشكل عام.
حاول الابتعاد عن الهواء الملوث مثل الأبخرة الكيميائية أو الدخان السلبي ومن درجات الحرارة العالية.
إذا كنت مسافرًا إلى مكان على ارتفاع عالٍ، خذ الكثير من الوقت للتعود عليه.
متى يجب أن تزور طبيبك؟
ضيق التنفس ليس من الأأعراض التي يمكن تجاهلها.
اتصل بطبيبك إذا تغيرت أعراضك، أو إذا تفاقمت مشكلتك بعد استخدام جهاز الاستنشاق، أو إذا كان ضيق تنفسك مصحوبًا بما يلي:
- تورم في قدميك وكاحليك.
- صعوبة التنفس عند الاستلقاء.
- حمى شديدة وقشعريرة وسعال.
- صوت صفير غير معتاد (صفير) عند التنفس.
- صوت يلهث عند التنفس.
التسميات
أسئلة تمريض