والفيتامينات نوعان:
- نوع يذوب فى الماء مثل فيتامين ب وس.
- نوع يذوب فى الدهون مثل فيتامين أ، د، هـ، ك.
- نوع يذوب فى الماء مثل فيتامين ب وس.
- نوع يذوب فى الدهون مثل فيتامين أ، د، هـ، ك.
وفيتامين (ك) الذي له أهمية خاصة فى عملية تكوين جلطة الدم.
والمعادن مثل:
- المغنسيوم (له أهمية فى تفاعلات الطاقة)
- المغنسيوم (له أهمية فى تفاعلات الطاقة)
- النحاس والكروميوم والسلينيوم (مهم لأكسدة الجلوتاثيون)
- اليود والحديد والمنجنيز والزنك (له أهمية بالنسبة للأنزيمات المختلفة فى الجسم ليقوم بالعمليات الحيوية المختلفة).
التسميات
وظائف الكبد