احتياطات لمنع العدوى بالتهاب الكبد الفيروسي (ب).. استعمال العازل الذكري أثناء الممارسة الجنسية وتنظيف أي نقطة دم تنزل من جسمك بمطهر خاص سايدكس

إذا اتبعت الاحتياطات التالية فليس باليسير أن تصيب الآخرين بالعدوى:

1- عدم الخوض في العلاقات الجنسية الغير امنة والمحرمة.

2- يجب استعمال العازل الذكري أثناء الممارسة الجنسية بين الزوجين المصاب أحدهما بالتهاب الكبد الفيروسي (ب) حتى استكمال التطعيمات ضد هذا المرض.

3- يجب تشجيع من تعيش معهم لمقابلة الطبيب للفحص بشأن الالتهاب (ب) وإذا لم يكونوا مصابين بالعدوى وليس لديهم مناعة عليهم بتلقي التطعيم من التهاب الكبد (ب).

4- لا تستعمل هذه الأشياء مع الآخرين مطلقا: الأبر الطبية والحقن، فرشاة الأسنان، ماكينة الحلاقة، مبرد تنظيف الأظافر والأشياء الأخرى التي تحتوي علي كمية من الدم أو سوائل الجسم الأخرى.

5- يجب إخطار طبيبك وطبيب الأسنان والآخرين ممن يهتمون بصحتك بأنك حامل لفيروس التهاب الكبد (ب) لأخذ الاحتياطات اللازمة.

6- إذا كان حامل الفيروس أنثي حامل فيجب إخطار الطبيب أنها تحمل فيروس التهاب الكبد الوبائي (ب) وذلك لحماية الطفل عند الولادة بالتطعيم ضد هذا المرض والحصول علي المصل الواقي.

7- الامتناع عن التبرع بالدم للحاملين المرض.

8- تنظيف أي نقطة دم تنزل من جسمك بمطهر خاص (سايدكس) ومياه ومسح الجرح بسائل مطهر.

9- يجب التخلص من أي مادة ملوثة بالدم مثل الحشوات، الضمادات، الإبر، الزجاج المكسور، خيط تنظيف الأسنان بوضعها في وعاء خاص والتخلص منها بطريقة أمنة عن طريق الفرم والتعقيم وليس الحرق.

ويجب التأكد من وضع الأشياء حادة الأطراف الملوثة بالدم في وعاء مأمون للتخلص منها بنفس الطريقة.

10- يجب تضميد كل الجروح والتقرحات والتخلص من الضمادات بالطريقة الأمنة السابق ذكرها.

11- يمكنك تحضير وتقديم أي طعام بعد التأكد من أنك لا تنزف، ولا يوجد بيدك قرحة أو جرح ينثر سائل أو دم.

12- إذا كنت ممن يعملون في الحقل الصحي فيجب أن تخبر المشرف عليك بأنك من حاملي فيروس الكبد (ب) ويجب تعلم الطرق التي تحد من انتشار العدوى للآخرين من خلال عملك.

13- تجنب السباحة في الأحواض العامة إذا كنت مصابا بجروح أو تقرحات مفتوحة.

ماذا عن التغذية والأدوية؟
يمكنك أكل غذاء جيد ومتوازن بدون أي تحفظات.

ولكن يجب معرفة أن تناول الكحول مدمر للكبد خاصة للمرضى المصابين بالفيروس (ب).
وأيضا يجب الابتعاد قدر الأماكن عن الأدوية وعدم استعمالها إلا عند الضرورة.

وكذلك معرفة أن الطعام الصحي هو القليل في الملح والدسم والكثير في الخضروات والفاكهة وهو الطعام المفضل.