تحقيق التوافق الانفعالي.. تشجيع الانفعالات الايجابية والقدرة على السلوك السوي بانفعالات عادية والقيام بالواجبات

يتضمن تحقيق التوافق الانفعالي:
1- رعاية النمو الانفعالي وتربية الانفعالات من أجل تحقيق التوافق الانفعالي مما يضمن المشاركة الإيجابية في الحياة.

2- العمل على التخلص من الحساسية الانفعالية والتعبير السليم عن الانفعالات.

3- القدرة على السلوك السوي بانفعالات عادية والقيام بالواجبات رغم ذلك.

4- القدرة على ضبط الانفعالات المختلفة مثل الخوف والغضب والحزن.

5- تشجيع الانفعالات الايجابية مثل الحب والمرح مما يملأ الحياة بهجة وسعادة.

عنصر أساسي في كل علاقة هو التوافق بين الطرفين.
بدءًا من عملية المواعدة - ثم المتابعة في الزواج - يمكن لقضايا التوافق أن تصنع العلاقات أو تقطعها.
يتم طرح كلمة "متوافق" كثيرًا في المناقشات حول ما إذا كانت العلاقات يجب أن تستمر أم تنتهي.

ولكن كيف نحدد التوافق؟
كم عدد أنواع التوافق الموجودة؟
هل جميع الأنواع ضرورية للحفاظ على العلاقة؟

فيما يلي أربعة أنواع أساسية من التوافق، وكلها ضرورية للحب الصحي.
ومع ذلك، فإن الثلاثة الأولى عرضة للتغيير، في حين أن النوع الرابع من التوافق هو النوع الذي يعزز العلاقات على المدى الطويل - فهو العنصر الأبدي الذي يحافظ على الأزواج معًا عندما تتغير مظاهرهم واهتماماتهم.

التوافق المادي:
على الرغم من أن ذلك قد يبدو سطحيًا، إلا أن التوافق المادي - الجذب الجسدي لبعضهما البعض - ضروري لعلاقة ما والحفاظ عليها.
أنت بحاجة إلى أن تنجذب إلى شريكك، وبالتأكيد لن يتم صدك.ا
الجمال في نظر الناظر، والتوافق المادي مبني بوضوح على مجموعة ذاتية من التفضيلات.
ومع ذلك فهو عنصر مهم في العلاقة.

التوافق العاطفي:
يمكن أن تنجذب إلى شخص ما جسديًا، ولكن إذا لم يكن هناك اتصال عاطفيًا، فلا يمكن أن تستمر العلاقة.

يحدث هذا في كثير من الأحيان: يبدو الناس جميلًا على الورق أو في الحياة الواقعية، ولكن عندما تلتقي بهم وتتحدث إليهم، لا تشعر بأي شيء - لا يوجد "نقرة".
تحتاج كل علاقة صحية إلى شعور بالثقة والعامة ، فضلاً عن الرعاية العاطفية.

التوافق الفكري:
التوافق الفكري هو شخصان يحترمان ذكاء بعضهما البعض.

يتشاركان ويحفزا بعضهما البعض أفكارًا و / أو مصالح فكرية مشتركة.
إنهما يقدران رأي وأفكار بعضهم البعض.
يجدان محادثة بعضهما البعض مثيرة للاهتمام.

التوافق الأبدي: الرؤية المشتركة
لعدم التقليل من أهمية الأنواع الثلاثة الأولى من التوافق، هناك عنصر رابع من التوافق الذي يضخ ويرفع العلاقة إلى بعد آخر - ويحولها في الواقع إلى علاقة أبدية.

يطلق عليه التوافق الروحي: شخصان يشتركان في رؤية ورسالة - رؤية تتجاوز كل احتياجاتهم والتغيرات اليومية في الحياة اليومية.
يسألون أنفسهم:
ما هي الرؤية الفائقة التي نتشاركها في الكيفية التي نود أن نساهم بها في الخير الأعظم؟
ما العلامة في العالم التي نريد صنعها؟
ما نوع المنزل الذي نريد بناءه معًا؟
كيف نريد تربية أبنائنا، وكيف نريدهم أن يشكلوا العالم الذي سيكبرون فيه؟
عندما يأتي الناس إلى بيئتك، ما هو نوع الشعور الذي تريد منحهم إياه؟
ما الإرث الذي تركته؟

على النقيض من أنواع التوافق الثلاثة الأولى، والتي تخضع جميعها للتغيير (بسبب العمر، والتغيرات في احتياجاتنا واهتماماتنا، ونضجنا)، فإن هذا النوع الرابع يستمر مدى الحياة وأكثر.
بغض النظر عن التغييرات التي يمر بها الشخص في الحياة - الجسدية والعاطفية والفكرية - لا تتغير الرؤية.

يمكن أن تتخذ رؤيتك ومهمتك أشكالًا وأشكالًا مختلفة.
شخصيتك الأساسية - جوهرك، مهمتك الشخصية - لا تتغير.ا
تكتشف طرقًا جديدة لإظهار مهمتك في الحياة، ولكن مكالمتك الأساسية ومواهبك الأساسية لا تتغير.
عندما يجد شخصان شراكة على هذا المستوى، تكون علاقتهما قادرة على التطور طوال الحياة.