علاج فرط التعرق.. مضادات التعرق الطبية. الرحلان الشاردي. حقن البوتوكس. جراحة إزالة الغدد العرقية. فقدان الوزن

ما هو فرط التعرق؟

فرط التعرق هو حالة تتميز بزيادة التعرق في مناطق معينة من الجسم، مثل الإبطين أو اليدين أو القدمين أو الوجه. يمكن أن يكون فرط التعرق مزعجًا ويؤثر على الحياة اليومية.

العلاج:

يعتمد علاج فرط التعرق على شدة الحالة والسبب الأساسي.

العلاجات المنزلية:

هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف فرط التعرق، مثل:

- استخدام مضادات التعرق:

يمكن أن تساعد مضادات التعرق في تقليل التعرق عن طريق سد المسام التي تنتج العرق.

- ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من مواد طبيعية:

يمكن أن تساعد الملابس الفضفاضة المصنوعة من مواد طبيعية في تحسين التهوية وتقليل التعرق.

- تجنب الأطعمة الحارة أو الأطعمة التي تسبب لك الغاز أو الغثيان:

يمكن أن تؤدي الأطعمة الحارة أو الأطعمة التي تسبب لك الغاز أو الغثيان إلى زيادة التعرق.

- ممارسة الرياضة بانتظام:

يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل التوتر وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى تقليل التعرق.

- تعلم كيفية إدارة الإجهاد:

يمكن أن يساعد تعلم كيفية إدارة الإجهاد في تقليل فرط التعرق.

العلاج الطبي:

إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة، فقد يصف الطبيب علاجًا طبيًا، مثل:

- مضادات التعرق الطبية:

يمكن أن تحتوي مضادات التعرق الطبية على تركيزات أعلى من مضادات التعرق التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية.

- الرحلان الشاردي:

يستخدم الرحلان الشاردي تيارًا كهربائيًا لتوصيل الأدوية أو المواد العلاجية الأخرى إلى الجلد. يمكن استخدام - الرحلان الشاردي لعلاج فرط التعرق في الإبطين أو اليدين أو القدمين.

- حقن البوتوكس:

يمكن استخدام حقن البوتوكس لشل الغدد العرقية مؤقتًا.

- جراحة إزالة الغدد العرقية:

يمكن استخدام الجراحة لإزالة الغدد العرقية في المنطقة المصابة.

الوقاية:

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من فرط التعرق. ومع ذلك، يمكن أن تساعد بعض النصائح في تقليل خطر الإصابة بفرط التعرق، مثل:

- فقدان الوزن:

يمكن أن يساعد فقدان الوزن في تقليل التعرق.

- التحكم في التوتر:

يمكن أن يساعد التحكم في التوتر في تقليل التعرق.

- تجنب الأطعمة الحارة أو الأطعمة التي تسبب لك الغاز أو الغثيان:

يمكن أن تساعد تجنب الأطعمة الحارة أو الأطعمة التي تسبب لك الغاز أو الغثيان في تقليل التعرق.

نصائح للأشخاص المصابين بفرط التعرق:

فيما يلي بعض النصائح للأشخاص المصابين بفرط التعرق:

• ارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من مواد طبيعية.
• احتفظ بمجموعة من الملابس الاحتياطية في مكان العمل أو المدرسة.
• استخدم مزيل العرق أو مزيلات العرق المضادة للبكتيريا.
• استخدم رذاذ أو بودرة مضادة للعرق.
• ارتدِ جوارب قطنية.
• استخدم كريم مضاد للتعرق تحت الإبط.
• تجنب الأطعمة الحارة أو الأطعمة التي تسبب لك الغاز أو الغثيان.
• مارس الرياضة بانتظام.
• تعلم كيفية إدارة الإجهاد.