جوانب الانفعالات.. شعوري ذاتي. خارجي ظاهر. فسيولوجي داخلي. في الدورة الدموية. الأحشاء. الغدد. انتصاب شعر الرأس. اتساع حدقة العين وشعب القصبة الهوائية

جوانب الانفعالات:
-  جانب شعوري ذاتي: هذا الجانب يخبره الشخص المنفعل ويمكن دراسته عن طريق التأمل الباطني و يتأثر إدراك الشخص للموقف بعوامل خارجية موضوعية وعوامل داخلية ذاتية، والموقف الذي يثير الانفعال قد يكون إما منبها خارجيا أو منبها داخليا مثل التذكر والتوقع.
-  جانب خارجي ظاهر: يشمل مختلف التعبيرات والأوضاع والألفاظ ونبرات الصوت، وهذا هو ما يحكم من خلاله عادة على سلوك الآخرين.
-  جانب فسيولوجي داخلي:
أ- تغيرات تحدث في الدورة الدموية:
- تزداد سرعة نبضات القلب ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .
- تنقبض الأوعية الدموية في الأحشاء الداخلية وتتسع في الأطراف والجلد ،مما يؤدي لاندفاع الدم للأطراف وإلى احمرار الوجه.
ب- التغيرات في الأحشاء:
يقل إفراز العصارة المعدية أو ينعدم تماما مما يؤدي إلى عسر الهضم لدى المنفعل.
ج- التغيرات في الغدد:
- نشاط الغدد العرقية مما يؤدي لزيادة إفراز العرق.
- انخفاض نشاط الغدد اللعابية مما يؤدي إلى جفاف الحلق.
- زيادة نشاط الغدتين الكظريتين مما يؤدي إلى نشاط التغيرات التي تحدث أثناء الانفعال، واستمرارها ومقاومة التعب.
د- تغيرات أخرى:
- زيادة إفراز الكبد للسكر في الدم مما يؤدي لزيادة الطاقة في الجسم التي يحتاجها الانفعال.
- اتساع شعب القصبة الهوائية.
- اتساع حدقة العين.
- زيادة التوتر العضلي.
- انتصاب شعر الرأس.