ما هي العوامل المدعمة والمضعفة للمناعة الطبيعية؟.. العوامل الوراثية. الرضاعة الطبيعية. التغذية الكاملة المتوازنة. الراحة والنوم المناسبين

العوامل المدعمة للمناعة الطبيعية:

• العوامل الوراثية.
• الرضاعة الطبيعية:

فتغذية الطفل بلبن الام وخاصة لبن السرسوب الذى يفرزه ثديي الام بعد الولادة مباشرة يدعم مناعة الطبيعية لاحتوائه على بعض الأجسام المضادة.

 وينصح الأطباء بالاكتفاء بلبن الام دون إضافات أخرى لمدة 6 أشهر، ويمكن بعدها إضافة بعض الأغذية بالتدريج.

• التغذية الكاملة المتوازنة.
• الراحة والنوم المناسبين.

العوامل التي تضعف المناعة الطبيعة:

• التعرض لجرعات كبيرة من الإشعاع.
• تعاطي المخدرات والكحوليات.
• التدخين.