التغيرات الشائعة المترافقة مع تقدم العمر والشيخوخة.. ضعف التوافق العضلي والعصبي. فقدان مرونة الأوعية الدموية

الشيخوخة واحدة من أهم المشكلات التي تواجه الإنسان في العصر الحديث.

الشيخوخة عبارة عن تطور طبيعي وبيولوجي يحدث في أجهزة الجسم المختلفة مع تقدم السن.
وكثير من الناس يخشون من العجز والشيخوخة أكثر من خشيتهم للموت نفسه.

وكم يقع المسن في حرج بالغ عندما يرى أحد أقاربه ولا يتذكر اسمه، وعندما يسأل ولا يستطيع الإجابة، أو عندما لا يستطيع حمل حاجياته بنفسه.

ما هي التغيرات الشائعة المترافقة مع تقدم العمر:

التغيرات الخارجية:
- إصابة الشعر بالشيب.
- تغيرات في صبغة الجلد.
- تراجع في ردود الأفعال.
- ضعف التوافق العضلي والعصبي.
- تراجع في نشاط الحواس (وخاصة السمع والبصر).

التغيرات الداخلية:
- فقدان مرونة الأوعية الدموية مما يزيد من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.
- عدم القدرة على التنفس بسهولة.
- زيادة تعرض العظام للكسور والتهشم بسبب ليونتها.
- قلة المناعة في مواجهة الأمراض أو الشفاء منها بسرعة أقل.
- بطء عمليات البناء فيصبح الجسم غير قادر على إصلاح التلف الذي يحصل للجسم بسرعة.