إن الوخز تحت العين، المعروف طبيا باسم تشنج الجفن، ليس في حد ذاته حالة خطيرة.
عادة ما يكون ناتجًا عن عامل واحد أو أكثر يتألف من نمط حياة الشخص، مثل التعب أو مستوى الإجهاد أو النظام الغذائي.
لعلاج الارتعاش، يجب عزل سببه أو أسبابه وتصحيحه.
في حالات نادرة، يمكن أن يحدث تشنجات تحت العين بسبب الاضطرابات العصبية.
السبب الرئيسي في الوخز تحت العين هو قلة النوم الكافي، لذلك إذا حصل الشخص على قسط كافٍ من الراحة بمرور الوقت، يجب أن يحل الوخز نفسه.
يرتبط التعب ارتباطًا وثيقًا بالإجهاد، وهو سبب آخر للتشنج.
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى قلة النوم.
عندما يعاني الشخص من ضغط أو قلق كبير في حياته أو حياتها، غالبًا ما يكون ارتعاش العين أحد الأعراض.
يجب أن تتضمن إحدى الإستراتيجيات الأولى لمعالجة هذه المشكلة تقليل مستوى الإجهاد والحصول على الكثير من الراحة.
يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دورًا في تشنجات العضلات تحت العين. يحدث الوخز تحت العين أحيانًا بسبب اختلال التوازن الغذائي أو نقصه.
يجب على أي شخص مهتم بنقص التغذية أن يسعى إلى اتباع نظام غذائي صحي ويجب أن يتحدث إلى أخصائي طبي قبل تناول مكملات الفيتامينات.
تشمل العوامل الغذائية الأخرى التي تساهم في ارتعاش العين الاستخدام المفرط للكافيين أو الكحول.
يمكن أن يكون الوخز تحت العين ناتجًا عن إجهاد الرؤية.
الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في القراءة على شاشة الكمبيوتر غالبًا ما يواجهونها.
قد تكون الحالة أيضًا ناتجة عن الحاجة إلى تصحيح الرؤية ، مثل النظارات أو العدسات اللاصقة.
تشمل الأسباب الإضافية جفاف العين والحساسية.
غالبًا ما يكون جفاف العين نتيجة ثانوية للشيخوخة، ولكن يمكن أن تنتج الحالة أيضًا عن الاستخدام المفرط للكافيين أو الكحول أو قضاء الكثير من الوقت في النظر إلى شاشات الكمبيوتر أو التلفزيون.
يمكن أن تسبب حساسية العين ارتعاشًا مع تورم وسقي العينين.
في حالات نادرة، قد يحدث الوخز تحت العين أو ارتعاش الجفن بسبب اضطراب عصبي مثل متلازمة توريت.
الحالة الأخرى التي تسبب ارتعاش العين هي تشنج الوجه، الذي يحدث بسبب إصابة الأعصاب ويظهر على شكل تشنجات عضلية لا إرادية تؤثر على نصف وجه الشخص.
يجب على أي شخص يعاني من ارتعاش العين الذي يزداد سوءًا بمرور الوقت أن يطلب المساعدة من أخصائي طبي للتأكد من أن الحالة لا تشكل عرضًا لمشكلة طبية خطيرة.
عادة ما يكون ناتجًا عن عامل واحد أو أكثر يتألف من نمط حياة الشخص، مثل التعب أو مستوى الإجهاد أو النظام الغذائي.
لعلاج الارتعاش، يجب عزل سببه أو أسبابه وتصحيحه.
في حالات نادرة، يمكن أن يحدث تشنجات تحت العين بسبب الاضطرابات العصبية.
السبب الرئيسي في الوخز تحت العين هو قلة النوم الكافي، لذلك إذا حصل الشخص على قسط كافٍ من الراحة بمرور الوقت، يجب أن يحل الوخز نفسه.
يرتبط التعب ارتباطًا وثيقًا بالإجهاد، وهو سبب آخر للتشنج.
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى قلة النوم.
عندما يعاني الشخص من ضغط أو قلق كبير في حياته أو حياتها، غالبًا ما يكون ارتعاش العين أحد الأعراض.
يجب أن تتضمن إحدى الإستراتيجيات الأولى لمعالجة هذه المشكلة تقليل مستوى الإجهاد والحصول على الكثير من الراحة.
يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دورًا في تشنجات العضلات تحت العين. يحدث الوخز تحت العين أحيانًا بسبب اختلال التوازن الغذائي أو نقصه.
يجب على أي شخص مهتم بنقص التغذية أن يسعى إلى اتباع نظام غذائي صحي ويجب أن يتحدث إلى أخصائي طبي قبل تناول مكملات الفيتامينات.
تشمل العوامل الغذائية الأخرى التي تساهم في ارتعاش العين الاستخدام المفرط للكافيين أو الكحول.
يمكن أن يكون الوخز تحت العين ناتجًا عن إجهاد الرؤية.
الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في القراءة على شاشة الكمبيوتر غالبًا ما يواجهونها.
قد تكون الحالة أيضًا ناتجة عن الحاجة إلى تصحيح الرؤية ، مثل النظارات أو العدسات اللاصقة.
تشمل الأسباب الإضافية جفاف العين والحساسية.
غالبًا ما يكون جفاف العين نتيجة ثانوية للشيخوخة، ولكن يمكن أن تنتج الحالة أيضًا عن الاستخدام المفرط للكافيين أو الكحول أو قضاء الكثير من الوقت في النظر إلى شاشات الكمبيوتر أو التلفزيون.
يمكن أن تسبب حساسية العين ارتعاشًا مع تورم وسقي العينين.
في حالات نادرة، قد يحدث الوخز تحت العين أو ارتعاش الجفن بسبب اضطراب عصبي مثل متلازمة توريت.
الحالة الأخرى التي تسبب ارتعاش العين هي تشنج الوجه، الذي يحدث بسبب إصابة الأعصاب ويظهر على شكل تشنجات عضلية لا إرادية تؤثر على نصف وجه الشخص.
يجب على أي شخص يعاني من ارتعاش العين الذي يزداد سوءًا بمرور الوقت أن يطلب المساعدة من أخصائي طبي للتأكد من أن الحالة لا تشكل عرضًا لمشكلة طبية خطيرة.
التسميات
طب العيون