السبب الأكثر شيوعًا لألم الأرداف والساق هو الإصابة بسبب الصدمة، التي تحدث غالبًا أثناء الأنشطة الرياضية أو أنواع أخرى من الأنشطة البدنية.
يمكن أن dؤدي شد العضلات إلى ألم في جميع أنحاء الساق والأرداف، وعلى الرغم من أن الإصابات الأكثر خطورة قد تسبب أيضًا ألمًا في الأرداف والساق، مثل الالتواء في الأربطة، وكسر العظام والكسور، أو تلف الأعصاب.
عرق النسا، وهي حالة يضغط فيها العصب الوركي، يمكن أن يسبب الألم في جميع أنحاء الساق والأرداف، حيث أن هذا العصب يمتد طول أي من الساقين إلى أسفل الظهر.
عندما يصبح العصب مضغوطًا أو مضغوطًا، من المحتمل أن ينتج عنه ألم في الأرداف والساق.
يمكن أن يسبب تمزق أو إجهاد العضلات في أي مكان في الساق أو الوركين ألمًا في الأرداف والساق.
قد تكون الإصابة هي مصدر الألم، ولكن الألم الناتج عن تغيير المشي أو حركة أخرى في الوركين والساقين والظهر بسبب الإصابة يمكن أن يكون مصدرًا لألم الأرداف والساق.
تعوض العضلات الأخرى العضلات المصابة، مما يؤدي إلى حركات غير طبيعية قد تؤدي إلى آلام وآلام في جميع أنحاء الجسم.
من المحتمل أن تتسبب الإصابة في الألم والحنان في المنطقة المصابة فورًا أيضًا، وقد يعاني الشخص المصاب من ضعف أو ضيق أو آلام حادة أو باهتة.
عادةً ما تتسبب سلالات أوتار الركبة والدموع في حدوث ألم في الأرداف والساق ، حيث توجد هذه العضلة في الساق وتدعمها العضلات والحركات في الأرداف.
ألم الأعصاب الوركي هو سبب شائع آخر لألم الأرداف والساق، وهو سبب يتجلى في أنه ألم حاد حاد في أي مكان من أسفل الظهر إلى القدم.
يمكن أن يصبح العصب مضغوطًا بسبب ضيق العضلات، أو في المفاصل التي تعمل بشكل غير صحيح، أو نتيجة لانزلاق غضروفي في العمود الفقري.
عندما يتم ضغط العصب، يتم الشعور بالألم في أي مكان على طول العصب، مما يعني أنه يمكن الشعور بالألم في الأرداف وعلى طول الجزء الخلفي من أي من الساقين، وكذلك في الوركين.
يمكن أن يساعد التمرين المنتظم وممارسة الرياضة في كثير من الأحيان في تخفيف الألم ومنع الألم الوركي المستقبلي، على الرغم من أنه في بعض الحالات الأكثر شدة، قد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الألم.
عادة ما يتم إجراء الجراحة فقط إذا كان ضغط الأعصاب يسبب مشاكل عصبية شديدة.
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام عضلات الساق إلى ألم في الأرداف والساق.
إذا شارك المصاب في نشاط بدني جديد على الجسم، فمن المحتمل أن تعاني العضلات والأربطة في الساقين والوركين من وجع بسبب الحركة غير الطبيعية أو الجديدة.
ستشعر الساقان والأرداف بالحنان والألم نتيجة لذلك.
الراحة والرطوبة ، إلى جانب التمدد الكافي، عادة ما تكون كافية لتخفيف هذا الألم.
يمكن أن dؤدي شد العضلات إلى ألم في جميع أنحاء الساق والأرداف، وعلى الرغم من أن الإصابات الأكثر خطورة قد تسبب أيضًا ألمًا في الأرداف والساق، مثل الالتواء في الأربطة، وكسر العظام والكسور، أو تلف الأعصاب.
عرق النسا، وهي حالة يضغط فيها العصب الوركي، يمكن أن يسبب الألم في جميع أنحاء الساق والأرداف، حيث أن هذا العصب يمتد طول أي من الساقين إلى أسفل الظهر.
عندما يصبح العصب مضغوطًا أو مضغوطًا، من المحتمل أن ينتج عنه ألم في الأرداف والساق.
يمكن أن يسبب تمزق أو إجهاد العضلات في أي مكان في الساق أو الوركين ألمًا في الأرداف والساق.
قد تكون الإصابة هي مصدر الألم، ولكن الألم الناتج عن تغيير المشي أو حركة أخرى في الوركين والساقين والظهر بسبب الإصابة يمكن أن يكون مصدرًا لألم الأرداف والساق.
تعوض العضلات الأخرى العضلات المصابة، مما يؤدي إلى حركات غير طبيعية قد تؤدي إلى آلام وآلام في جميع أنحاء الجسم.
من المحتمل أن تتسبب الإصابة في الألم والحنان في المنطقة المصابة فورًا أيضًا، وقد يعاني الشخص المصاب من ضعف أو ضيق أو آلام حادة أو باهتة.
عادةً ما تتسبب سلالات أوتار الركبة والدموع في حدوث ألم في الأرداف والساق ، حيث توجد هذه العضلة في الساق وتدعمها العضلات والحركات في الأرداف.
ألم الأعصاب الوركي هو سبب شائع آخر لألم الأرداف والساق، وهو سبب يتجلى في أنه ألم حاد حاد في أي مكان من أسفل الظهر إلى القدم.
يمكن أن يصبح العصب مضغوطًا بسبب ضيق العضلات، أو في المفاصل التي تعمل بشكل غير صحيح، أو نتيجة لانزلاق غضروفي في العمود الفقري.
عندما يتم ضغط العصب، يتم الشعور بالألم في أي مكان على طول العصب، مما يعني أنه يمكن الشعور بالألم في الأرداف وعلى طول الجزء الخلفي من أي من الساقين، وكذلك في الوركين.
يمكن أن يساعد التمرين المنتظم وممارسة الرياضة في كثير من الأحيان في تخفيف الألم ومنع الألم الوركي المستقبلي، على الرغم من أنه في بعض الحالات الأكثر شدة، قد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الألم.
عادة ما يتم إجراء الجراحة فقط إذا كان ضغط الأعصاب يسبب مشاكل عصبية شديدة.
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام عضلات الساق إلى ألم في الأرداف والساق.
إذا شارك المصاب في نشاط بدني جديد على الجسم، فمن المحتمل أن تعاني العضلات والأربطة في الساقين والوركين من وجع بسبب الحركة غير الطبيعية أو الجديدة.
ستشعر الساقان والأرداف بالحنان والألم نتيجة لذلك.
الراحة والرطوبة ، إلى جانب التمدد الكافي، عادة ما تكون كافية لتخفيف هذا الألم.
التسميات
التهاب