ما هي المخاطر الصحية المصاحبة لمرض السكري من النوع 2؟
يأتي النوع 2 مع مخاطر صحية حقيقية ، وقد تتطور هذه المخاطر مع مدة وشدة حالتك. فيما يلي 3 علامات تحذير يجب البحث عنها:
يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين المصاحب لمرض السكري من النوع 2 إلى حالات طبية خطيرة أخرى مثل:
- ارتفاع مستوى الدهون.
- ضغط دم مرتفع.
- نوبة قلبية.
- ضربة.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، فيجب أن تنتبه جيدًا لقلبك ودورتك الدموية.
كما يوضح الدكتور كريستوفيديس، "إن خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية مرتبط فقط بحساسية الأنسولين الكامنة.
هذا لا علاقة له بمستويات A1C ولا يمكن تخفيفه عن طريق خفض نسبة السكر في الدم ".
لكن لا يجب أن تكون الفسيولوجيا المرضية لمرض السكري من النوع 2 حكماً بالإعدام.
يمكن تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات عن طريق تقليل حساسية الأنسولين، إلى حد كبير من خلال النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة.
قد تكون ممارسة الرياضة مهمة بشكل خاص لأن الأنشطة مثل التدريب على المقاومة والنشاط الهوائي يمكن أن تزيد من حساسية الأنسولين.
يمكن أن يتسبب ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع مستويات السكر في الدم) في حدوث مشكلات لا تعد ولا تحصى، وتتمثل المضاعفات الأساسية في:
- اعتلال الشبكية (تلف العين).
- الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب).
- اعتلال الكلية (تلف الكلى).
- الحماض الكيتوني السكري.
- غيبوبة السكري.
يعد خفض مستوى A1C الخاص بك خطوة حاسمة في منع هذه الحالات.
فئة جديدة من الأدوية، GLP-1s، فعالة جدًا في خفض مستويات السكر في الدم، بينما تساعد في تحسين صحة الكبد والقلب.
تُعد إدارة مرض السكري من النوع 2 أفضل طريقة لمنع المضاعفات المرتبطة بفرط سكر الدم.
يمكن أن يكون نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم) أحد عوامل الخطر مع بعض الأدوية المستخدمة للمساعدة في الحفاظ على نسبة السكر في الدم من الارتفاع الشديد.
من العوامل الإضافية التي يمكن أن تعزز نقص السكر في الدم عدم تناول الوجبات والكحول.
يحفز انخفاض السكر في الدم إفراز الأدرينالين، المعروف أيضًا باسم الإبينفرين، والذي يسبب أعراضًا مثل:
- الشعور بالارتعاش.
- الغثيان.
- التعرق.
- القشعريرة.
- القلق.
- ضربات قلب سريعة.
- الالتباس.
- الشعور بالخمول.
- الصداع.
- وخز أو خدر في شفتيك أو لسانك أو خديك.
عادة، مستويات السكر في الدم أقل من 70 ملغ / ديسيلتر تدل على نقص السكر في الدم. توصي الجمعية الأمريكية لمرض السكري بعلاج نقص السكر في الدم بقاعدة 15-15:
- تناول 15 جرامًا من الكربوهيدرات لرفع مستويات السكر في الدم.
- انتظر 15 دقيقة.
- افحص مستويات السكر في الدم مرة أخرى.
إذا كانت مستويات السكر في الدم لا تزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر، فتناول 15 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات.
- كرر هذه الخطوات حتى تزيد نسبة السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر.
- بمجرد أن يزيد سكر الدم عن 70 مجم / ديسيلتر ، تناول وجبة خفيفة أو وجبة خفيفة للحفاظ عليها.
عندما ينخفض مستوى السكر في الدم، قد يكون من المغري تناول أكبر قدر ممكن من الطعام حتى تشعر بالتحسن.
ابذل قصارى جهدك لتجنب ذلك، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث صاروخ في السماء، مما يجعلك تشعر بسوء.
عندما لا يتم علاج انخفاض نسبة السكر في الدم وتحتاج إلى التدخل، فإنه يعتبر حدثًا طارئًا.
في هذه الحالة، غالبًا ما يستخدم الجلوكاجون. الجلوكاجون هو هرمون ينتجه البنكرياس ويحفز الكبد لإفراز الجلوكوز في مجرى الدم.
يستخدم الجلوكاجون عن طريق الحقن لعلاج نقص السكر في الدم عندما تكون قاعدة 15-15 غير فعالة.
إذا كنت تعاني من نوبات نقص السكر في الدم، فناقش خطة العلاج مع طبيبك.
تتوفر مجموعات الجلوكاجون بوصفة طبية، وقد يوصي طبيبك بالاحتفاظ بها.
من المهم أن تعرف أنت والأفراد في نظام الدعم الخاص بك كيفية التعرف على علامات نقص السكر في الدم، وفهم قاعدة 15-15، والقدرة على إدارة الجلوكاجون.
التسميات
السكري 1و2