أسباب مرحلة ما قبل السكري.. الجسم يكافح من أجل الحفاظ على مستويات نسبة الجلوكوز في الدم في نطاق صحي

ما هي مرحلة ما قبل السكري؟

Predibetes هو علامة تحذير أن مرض السكري من النوع 2 (T2D)، والذي يصيب 1 في 3 بالغين الأمريكيين، قد يكون في مستقبلك.

عادة ما يعني هذا أن نسبة السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكن ليس مرتفعا بعد بما يكفي لتشخيص النوع 2.

لحسن الحظ، prediabetes ليس لديه أي أعراض خطيرة.

فكر في الأمر كدعوة إلى العمل. "الطريقة التي أشرح بها ما قبل السكري للمريض هي أن جسمك يكافح من أجل الحفاظ على مستويات نسبة الجلوكوز في الدم في نطاق صحي".

"يجب أن لا يكون الذعر، ولكن يجب أن تبدأ في إجراء تغييرات حقيقية في نظامك الغذائي وأسلوب حياتك لمنع نسبة السكر في الدم من الارتفاع والانتقال إلى النوع 2."

ما الذي يسبب مرحلة ما قبل السكري؟

الأنسولين هو هرمون مصنوع من البنكرياس الخاص بك يساعد جسمك على تحويل الجلوكوز إلى الوقود.

عندما تأكل وجبة، يتم تحويل الكربوهيدرات في طعامك إلى الجلوكوز، والمعروفة عن السكر في الدم.

أن الجلوكوز يبقى في مجرى الدم الخاص بك حتى يصدر البنكرياس الخاص بك الأنسولين.

يعمل الأنسولين مثل مفتاح يفتح خلاياك للسماح للجلوكوز بالدخول، حيث يتم استخدامه بعد ذلك لتغذية جسمك.

بدون الأنسولين أو عندما لا يعمل الأنسولين بفعالية، يبقى الجلوكوز عالقا في مجرى الدم وتراكم، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

خلال مرض السكري من النوع 2، لا يزال البنكرياس الخاص بك لا يزال بإنتاج الأنسولين، ولكن أن الأنسولين يصبح تدريجيا أقل فعالية في مساعدة الجلوكوز في خلاياك.

Prediabetes هو مؤشر أن جسمك بدأ التوقف عن استخدام الأنسولين بكفاءة كما ينبغي. بمعنى آخر، بدأ جسمك في أن يصبح مقاومة للأنسولين.

عندما يقاوم جسمك الأنسولين، مستويات الجلوكوز في ارتفاع دمك، وهو ما هو كيفية تطوير Prediabetes، وإذا لم يتم إيقاف هذه العملية والسماح للتقدم، اكتب سرطان السكري.