العلاج من ما قبل السكري.. هل مرض السكري قابل للشفاء. حقائق سريعة عن ما قبل السكري

هل يمكن أن تعالج من ما قبل السكري؟

نعم! ما قبل السكري والنوع 2 مرض السكري هو ظروف قابلة للانفصال لمعظم الناس الذين يلتزمون بمزيج من النظام الغذائي والتدريبات والتغيرات وأسلوب الحياة.

ما هي علامات التحذير لما قبل السكري؟

المؤشر الرئيسي ل Prediabetes هو مستوى الهيموغلوبين A1C من 5.7٪ أو أكبر.

تشمل عوامل الخطر الأخرى زيادة الوزن، كونها 45 عاما أو أكبر، التدخين، عدم النشاط البدني، أو وجود تاريخ عائلي من ما قبل السكري.

ما هو مستوى A1C الخطير؟

مستوى A1C بين 5.7 و 6.4٪ يعني نسبة السكر في الدم أعلى من المعتاد.

تشير قراءة A1C بنسبة 6.5٪ إلى مرض السكري، ومستوى A1C من 8٪ أو أعلى هو علامة على مرض السكري غير المنضبط، مما يعني أن لديك مخاطر أكبر في تطوير مضاعفات مثل تلف الكلى أو السكتة الدماغية.

ما هي أفضل طريقة لعكس ما قبل السكري؟

أفضل طريقة هي مزيج من 1) مهما كانت الطريقة بالنسبة لك و 2) مهما كانت الطريقة مستدامة.

يمكن لبعض الناس التحكم في نسبة السكر في الدم مع تعديلات على نظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم، بينما يحتاج البعض الآخر إلى الأدوية كذلك. الشيء الأكثر أهمية هو التعاون مع طبيبك للعثور على خطة العلاج التي تحصل على نسبة السكر في دمك وتبقيها هناك حتى لا تتطور T2D.

هل مرض السكري قابل للشفاء؟

لا، لكن يمكن عكسه.

إذا قمت بالتحكم في ما قبل السكري قبل أن يتحول إلى مرض السكري من النوع 2، فيمكنك إرجاع العملية وتجنب أن تصبح مرض السكري.

حتى T2D يمكن ركلها إذا تم اكتشافها قبل أن يسمح لها بالتقدم. لذلك، تأخذ القلب. يمكنك القيام بالأمر!

حقائق سريعة عن ما قبل السكري:

- أكثر من 84٪ من الناس الذين يعانون من ما قبل السكري لا يعرفون ذلك.

- لأنه غالبا ما يفتقر إلى الأعراض، يمكن أن يستغرق ما قبل السكري سنوات دون اكتشافها.

- 88 مليون شخص في الولايات المتحدة لديهم ما قبل السكري.

- 34٪ من الأمريكيين لديهم ما قبل السكري.