ما هي التورمات والرضوض والكدمات؟
تعتبر التورمات والرضوض والكدمات من الإصابات الشائعة التي يتعرض لها الجميع من وقت لآخر.
على الرغم من أنها يمكن أن تكون مؤلمة جدًا في بعض الأحيان، إلا أنه من السهل علاج النتوءات والصدمات والكدمات.
ما هي الأعراض المرتبطة بالتورمات والرضوض والكدمات؟
عادةً ما تؤثر هذه الأنواع من الإصابات على المفاصل مثل الكوع أو الركبة، ويمكن أن تؤدي الصدمات في هذه المناطق إلى التورم والكدمات.
ما الذي يسبب التورمات والرضوض والكدمات؟
تظهر الكدمة غالبًا بعد تعرضك للضرب أو الصدمة أو الضغط، على سبيل المثال عند السقوط أثناء ممارسة الرياضة أو ضرب جسمك بشيء ما.
تحدث الكدمة عندما تتضرر الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت الجلد.
يخرج الدم من الأوعية التالفة ويجلس في الجلد أو تحته ، مكونًا علامة أرجوانية أو حمراء.
متى يجب أن أرى طبيبي؟
في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت النتوءات أو الضربات أو الكدمات أكثر خطورة.
إذا كنت في شك، تعامل دائمًا مع الكسر واطلب العناية الطبية.
يجب أن ترى الطبيب إذا كان هناك:
- وجع.
- لا يمكنك تحريك الجزء المصاب.
- يحدث تورم وكدمات بسرعة كبيرة.
- لا يعمل الجزء المصاب من الجسم بشكل صحيح.
من المفيد أيضًا زيارة الطبيب إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من الكدمات بسهولة أكبر من الآخرين، أو إذا كانت هناك كدمات في جميع أنحاء الجسم، أو إذا كان هناك نزيف أيضًا، مثل نزيف الأنف المتكرر.
كيف تعالج التورمات والرضوض والكدمات؟
إذا كان لديك ضربة أو نتوء أو كدمة، فيمكنك التعامل معها باستخدام R.I.C.E .:
- إراحة الجزء المصاب.
- ضع كيس ثلج أو ثلج ملفوف بقطعة قماش، لمدة 20 دقيقة و 20 دقيقة.
- قم بضغط المنطقة بضمادة صلبة ولكن غير ضيقة.
- ارفع الجزء المصاب.
هل يمكن منع التورمات والرضوض والكدمات؟
تختلف الكدمات باختلاف الأطفال، على سبيل المثال، يمكن أن يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بكدمات وكدمات لأنهم غالبًا ما يكونون أكثر نشاطًا بدنيًا.
يمكن أن يعاني كبار السن من ضعف في الأوعية الدموية مما يعني أنهم أكثر عرضة للتلف والكدمات.
يمكنك منع الإصابات في المنزل عن طريق إزالة الفوضى، والتأكد من إضاءة المنزل جيدًا، والتأكد من تنظيف أي انسكابات.
من الجيد التحدث مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولها ، وفحص سمعك وبصرك بانتظام.
مضاعفات التورمات والرضوض والكدمات:
إذا كنت تعاني من الكدمات كثيرًا، فقد يكون ذلك بسبب الدواء الذي تتناوله.
الأدوية بما في ذلك الأسبرين ومضادات التخثر تجعلك أكثر عرضة للكدمات.
في حالات نادرة جدًا، يمكن أن تشير الكدمات السهلة إلى مشكلة طبية أكثر خطورة مثل مشكلة تخثر الدم أو أمراض الدم.
إذا كان شخص ما تعرفه يعاني من نتوءات أو كدمات وكنت تشك في أن هذه الأعراض قد نتجت عن عمد (عن قصد)، ولم تكن نتيجة لحادث، فيجب عليك طلب المساعدة من أخصائي الرعاية الصحية في أقرب وقت ممكن.
ضع في اعتبارك التحدث إلى طبيبك أو ممرضة المجتمع أو قسم الطوارئ أو ممرضة المدرسة.