من الصحية قضاء بعض الوقت في الهواء النقي والطبيعة، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن حبوب لقاح العشب ينتشر بالرياح يمكن أن يسبب لهم رد فعل تحسسي.
هذا هو المعروف باسم الحساسية العشبية، ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض غير المريحة.
ما هي الحساسية العشبية؟
تحدث حساسية العشب عندما يكون لدى الشخص رد فعل تحسسي بعد تعرضه لحبوب اللقاح من الأعشاب (وكذلك الأشجار والنباتات وبعض الأعشاب الضارة) في أوقات معينة من العام.
ينتشر حبوب العشب عند تفجير الريح. أنواع العشب المشتركة التي تسبب حساسية العشب تشمل:
- العشب السنوي الأزرق / الشتاء.
- عشب باهيا.
- عشب برمودا.
- عشب الكناري.
- كوكسفوت أو عشب البستان.
- عشب جونسون.
- عشب كنتاكي الأزرق أو يونيو.
- عشب Ryegrass..
- عشب تيموثي.
تشمل النباتات الأخرى التي تسبب عادة الحساسية الاعشاب البقر (المعروف أيضا باسم Weed Abhma) لعنة باترسون ورجويد وبارثينيوم.
والأعشاب الأصلية الأسترالية أقل عرضة للتسبب في الحساسية من تلك التي قدمها من الأعشاب الخارجية أو الغريبة أو الحديقة.
عندما أكون في خطر الحساسية العشبية؟
أنت أكثر عرضة لخطر حساسية العشب خلال فترة السنة عندما تنتج الأعشاب حبوب اللقاح.
في المناطق الساحلية الشمالية، هذا عموما يناير، فبراير ومارس.
في جنوب أستراليا، من شأنه عموما، نوفمبر وديسمبر.
ولكن بعض الأعشاب والأعشاب الضارة على مدار السنة.
هناك المزيد من حبوب اللقاح العشب في المناطق الداخلية.
هناك أيضا حبوب اللقاح على الساحل الجنوبي في أستراليا من الساحل الشرقي.
قد يكون من الصعب تجنب التعرض لحبوب اللقاح ويمكن أن تستمر بعض مواسم اللقاح منذ أشهر.
لمعرفة متى قد تكون في خطر من أنواع معينة من حبوب اللقاح، تحقق من تقويم ASCIA Pollen.
أعراض الحساسية العشبية:
يمكن أن يسبب حساسية العشب من حبوب اللقاح حمى القش والربو عاصفة رعدية، مع أعراض تشمل:
- سيلان الأنف.
- العطس.
- خشم مسدود.
- عيون حكة أو حمراء.
- تهيج الحلق.
- الصفير وضيق الصدر.
- سعال.
تشخيص الحساسية العشبية:
سيطلب منك طبيبك عن أعراضك وحاول تحديد المشغلات المحتملة.
الحفاظ على مذكرات الأعراض قد تساعد.
قد يطلب طبيبك أيضا اختبار الحساسية للعمل ما أنت عليه الحساسية.
الوقاية من حساسية العشب:
هناك أشياء كثيرة يمكنك القيام بها للحد من فرصة تواجه أعراض الحساسية العشبية.
حيثما أمكن، حاول:
- ابق في الداخل حتى منتصف النهار، خاصة في موسم حبوب اللقاح وعلى أيام الرياح.
- تجنب الخروج قبل أو أثناء العواصف الرعدية، خاصة عندما تكون تعداد اللقاح مرتفعة؛ انظر أيضا معلومات عن عاصفة رعدية الربو.
- ارتداء النظارات الشمسية لحماية عينيك.
- لا جز العشب، والبقاء في الداخل بينما يجري.
- تحقق من حديقتك للنباتات التي قد تجلب ردود الفعل التحسسية، والنظر في زراعة حديقة منخفضة الحساسية.
- حافظ على إغلاق النوافذ الخاصة بك في المنزل وفي السيارة.
- إذا كنت تستخدم تكييف الهواء في السيارة، فقم بإعادة تدوير الهواء بدلا من الهواء النقي.
- حاول أن تحصل على عطلات على الشاطئ، حيث يبقي نسيم البحر اللقاح، أو تجنب الإجازات في موسم اللقاح.
- الاستحمام عندما تصل إلى المنزل وتشغيل المياه على عينيك.
يمكنك أيضا التحدث مع الصيدلي أو الطبيب عن الأدوية:
- مضادات الهيستامين (أقراص أو شراب) تساعد في التوقف عن العطس، عيون حكة وأعراض أخرى.
- رش البخاخات الأنفية الكورتيكوستيرويد.
- الاحتقادات (رشاشات الأنف أو أقراص) إلغاء حظر أنفك ولكن لها آثار جانبية مثل الهزات ومشاكل النوم والقلق وزيادة ضغط الدم.
- البخاخات الأنف المياه المالحة يمكن أن تقلل من الازدحام.
إذا كنت عرضة لنوبات الربو، فقد تحتاج إلى تناول الدواء الربو كإجراء وقائي في الربيع، في المرة الأولى التي تلاحظ فيها "وهمي" التنفس أو السعال.
يستفيد بعض الأشخاص من علاج العلاج المناعي، والذي يعرض لك جرعات صغيرة من مسببات الحساسية للمساعدة في وقف رد فعلك الحساسية.
يستغرق الأمر بعض الوقت للعمل ويجب القيام به بمساعدة أخصائي الحساسية.
التسميات
موسوعة الأمراض