فيتامين B12 أمر حيوي لصنع خلايا الدم الحمراء، وإصلاح الخلايا والأنسجة وصحة الأعصاب.
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 بسبب عدم تناول الأطعمة الكافية التي تحتوي على فيتامين ب 12، وخاصة اللحوم والمنتجات الحيوانية.
في كثير من الأحيان هو سبب عدم القدرة على امتصاص فيتامين ب 12 بشكل صحيح.
سيحتاج طبيبك إلى إجراء اختبارات الدم للعمل على السبب.
تشمل أعراض نقص B12:
- التعب.
- الخفيفة.
- سرعة دقات القلب.
- سهولة الكدمات والنزيف.
- فقدان الوزن.
- الأمعاء مستاء.
- التهاب اللسان.
- جلد شاحب.
- ضيق في التنفس.
- فقدان الذاكرة.
- وخز في اليدين أو القدمين.
- التغييرات في الشعور باليدين أو القدمين.
- اضطرابات بصرية.
إذا كان لديك نقص B12، فقد تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي، أو قد تحتاج إلى ملاحق بواسطة الجهاز اللوحي أو الحقن.
التسميات
موسوعة الأمراض