ما هو الإسهال؟
الإسهال هو حالة تتميز بزيادة عدد مرات التبرز وتغير قوام البراز ليصبح سائلاً أو رخوًا. يعتبر الإسهال من المشاكل الشائعة التي قد تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، وعادةً ما يستمر لبضعة أيام ثم يزول من تلقاء نفسه. ومع ذلك، قد يكون الإسهال علامة على وجود مشكلة صحية أخرى أكثر خطورة، خاصةً إذا استمر لفترة طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى أو القيء أو الدم في البراز.
أسباب الإسهال:
هناك العديد من الأسباب المحتملة للإسهال، بما في ذلك:
- الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية: تعتبر هذه الالتهابات من الأسباب الأكثر شيوعًا للإسهال، مثل التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي أو التسمم الغذائي.
- الأدوية: بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، قد تسبب الإسهال كأثر جانبي.
- الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة، مثل مرض التهاب الأمعاء أو متلازمة القولون العصبي، قد تسبب الإسهال المزمن.
- الحساسية الغذائية: بعض الأشخاص قد يعانون من الإسهال بسبب الحساسية لبعض الأطعمة، مثل اللاكتوز أو الغلوتين.
- التوتر والقلق: قد يسبب التوتر والقلق الإسهال لدى بعض الأشخاص.
- أسباب أخرى: هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا للإسهال، مثل سرطان القولون أو الإشعاع.
أعراض الإسهال:
تشمل أعراض الإسهال ما يلي:
- زيادة عدد مرات التبرز.
- براز سائل أو رخو.
- ألم في البطن أو تقلصات.
- غثيان أو قيء.
- فقدان الشهية.
- جفاف.
علاج الإسهال:
يعتمد علاج الإسهال على سببه. في معظم الحالات، يزول الإسهال من تلقاء نفسه في غضون بضعة أيام. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتخفيف الأعراض ومنع المضاعفات، مثل:
- شرب الكثير من السوائل: من المهم شرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل التي فقدت بسبب الإسهال، مثل الماء أو العصير المخفف أو الشوربة.
- تناول الأطعمة الخفيفة: ينصح بتناول الأطعمة الخفيفة التي يسهل هضمها، مثل الأرز أو الموز أو الخبز المحمص.
- تجنب الأطعمة المهيجة: يجب تجنب الأطعمة التي قد تهيج الجهاز الهضمي، مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الغنية بالتوابل.
- الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للإسهال أو أدوية لعلاج السبب الأساسي للإسهال.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب إذا كان الإسهال:
- مستمرًا لأكثر من بضعة أيام.
- مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى أو القيء أو الدم في البراز.
- شديدًا أو متكررًا.
- يسبب الجفاف.
الوقاية من الإسهال:
يمكن الوقاية من بعض أنواع الإسهال عن طريق:
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
- طهي الطعام بشكل صحيح وتجنب تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
- شرب الماء النظيف وتجنب شرب الماء من مصادر غير معروفة.
- تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بالإسهال.
معلومات هامة:
- الإسهال قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، لذلك من المهم استشارة الطبيب إذا كان الإسهال مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى.
- الجفاف هو أحد المضاعفات المحتملة للإسهال، لذلك من المهم شرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة.
- هناك العديد من الأسباب المحتملة للإسهال، لذلك من المهم تحديد السبب الأساسي لتحديد العلاج المناسب.
التسميات
أمراض الجهاز الهضمي