ما هو المرض المزمن؟
المرض المزمن هو مرض طويل الأمد ينمو ببطء وغالبًا ما يزداد سوءًا بمرور الوقت، وعلى الرغم من أنه غالبًا ما يمكن السيطرة عليه، إلا أنه نادرًا ما يمكن علاجه.
ومن أكثرها شيوعًا أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والسرطان والسكري والتهاب المفاصل وآلام الظهر والربو والاكتئاب المزمن.
هل الأمراض المزمنة منتشرة؟
الأمراض المزمنة مسؤولة عن سبعة من كل عشرة وفيات في الإقليم الشمالي الغربي، ونحو نصف هذه الوفيات سببها السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
بسبب شيخوخة السكان، من المتوقع أن تصبح الأمراض المزمنة أكثر انتشارًا.
يعد الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن والسكري وارتفاع ضغط الدم واضطرابات المزاج من أكثر الحالات المزمنة شيوعًا في NWT، وتتزايد أعدادهم.
كيف تقلل من خطر الإصابة بمرض مزمن؟
إذا كنت ترغب في تقليل خطر الإصابة بمرض مزمن، فاتبع أسلوب حياة صحي.
يمكنك القيام بذلك عن طريق تغيير نظامك الغذائي، والبقاء نشيطًا، والحد من استهلاك التبغ والكحول، من بين أمور أخرى.
يمكن أن تساعد إدارة الإجهاد الجيدة والصحة العقلية الجيدة أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بمرض مزمن.
يمكنك أيضًا إجراء فحص لبعض الأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.
تساعد هذه الاختبارات في اكتشاف المرض في مراحله المبكرة عندما يكون العلاج أسهل وأقل خطورة على صحتك.
--------------------
وتُعرَّف الأمراض المزمنة على نطاق واسع بأنها حالات تستمر لمدة عام واحد أو أكثر وتتطلب عناية طبية مستمرة أو تحد من أنشطة الحياة اليومية أو كليهما.
الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري هي الأسباب الرئيسية للوفاة والعجز في الولايات المتحدة.
كما أنها تستهلك 4.1 تريليون دولار من تكاليف الرعاية الصحية السنوية في البلاد .
تنجم العديد من الأمراض المزمنة عن قائمة قصيرة من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر:
- استخدام التبغ والتعرض للتدخين السلبي.
- سوء التغذية، بما في ذلك الوجبات الغذائية قليلة الفواكه والخضروات والغنية بالصوديوم والدهون المشبعة.
- الخمول البدني.
- الإفراط في استخدام الكحول.
التسميات
أمراض مزمنة