لماذا يجب علي استخدام خيط تنظيف الأسنان؟

يُنصح باستخدام فرش ما بين الأسنان بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة كجزء من روتينك اليومي لصحة الفم بدءًا من سن 12 عامًا.

قد لا يكون لدى بعض الأشخاص مسافات كبيرة كافية بين أسنانهم لاستخدام فرشاة ما بين الأسنان، لذلك يمكن أن يكون استخدام الخيط بديلاً مفيدًا.

يمكن لفريق طب الأسنان الخاص بك أن يوضح لك أفضل طريقة للتنظيف بين أسنانك.

كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان:

خيط تنظيف الأسنان هو خيط رفيع وناعم.

إذا وجدت صعوبة في استخدام الخيط، يمكنك تجربة الشريط اللاصق للأسنان، وهو أكثر سمكًا.

لا تكن عدوانيًا جدًا مع الخيط: فأنت تخاطر بإيذاء لثتك.

الإجراء الرئيسي لتنظيف الأسنان بالخيط هو كشط قوي ولكن لطيف للأسنان من أعلى إلى أسفل.

يمكن لفريق طب الأسنان أن ينصحك بشأن استخدام خيط تنظيف الأسنان.

نصائح التنظيف بالخيط:

1- قطع حوالي 45 سم من الخيط ولف حوالي إصبع واحد من كل يد.

2- أمسك الخيط بإحكام بين الإبهام والسبابة، مع ترك حوالي 2.5 سم من الخيط بينهما، دون ترك أي ارتخاء.

3- استخدم حركة "هزازة" لطيفة لتوجيه الخيط بين أسنانك.

لا تدخل الخيط في اللثة.

4- عندما يصل الخيط إلى خط اللثة، قم بلفه على شكل حرف C مقابل السن حتى تشعر بمقاومة.

5- امسك الخيط على السن. اكشط جانب السن بلطف مع تحريك الخيط بعيدًا عن اللثة.

كرر على الجانب الآخر من الفجوة، على طول جانب السن التالي.

6- لا تنسى ظهر آخر سن لك.

7- عند استخدام الخيط، حافظ على النمط المعتاد.

ابدأ من الأعلى واعمل من اليسار إلى اليمين، ثم انتقل إلى الأسفل واعمل مرة أخرى من اليسار إلى اليمين.

بهذه الطريقة ستقل احتمالية فقدان أي أسنان.

ماذا لو نزفت لثتي؟

عندما تبدأ بتنظيف الأسنان بالخيط لأول مرة، قد تصبح لثتك طرية وتنزف قليلًا.

استمر في تنظيف أسنانك بالخيط وفقًا لتوجيهات فريق الأسنان الخاص بك ويجب أن يتوقف النزيف حيث تصبح لثتك أكثر صحة.

إذا استمر النزيف بشكل منتظم بعد بضعة أيام، فاستشر فريق طب الأسنان.

يمكنهم التحقق مما إذا كنت تستخدم الخيط بشكل صحيح.

ماذا لو وجدت صعوبة في استخدام الخيط؟

إذا وجدت صعوبة في استخدام الخيط، يمكن لفريق طب الأسنان أن يقدم لك النصائح حول طرق أخرى لتنظيف ما بين أسنانك.