كيف تحميين طفلك من حروق الشمس؟

حاجة الأطفال إلى حماية بشرتهم من حروق الشمس:

بشرة الأطفال أكثر رقة ونحافة من بشرة البالغين ، كما أنها تتسبب في الحروق والتهيج بسهولة أكبر. حتى الأطفال ذوي البشرة الداكنة يمكن أن يصابوا بحروق الشمس.

لا يستطيع الأطفال معرفة ما إذا كانوا حارين جدًا أو يحترقون ولا يمكنهم الخروج من الشمس دون مساعدة الكبار.

يحتاج الأطفال أيضًا إلى شخص بالغ يلبسهم بشكل صحيح ويضع واقٍ من الشمس.

نصائح وقائية:

تعرفي على كيفية الوقاية من حروق الشمس قبل حدوثها وإبقاء طفلك سعيدًا وآمنًا ومبتسمًا:

1- يجب إبعاد الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر عن أشعة الشمس المباشرة وغير المباشرة بسبب خطر الإصابة بضربة الشمس.

على وجه الخصوص، تجنبي أخذ الطفل في الخارج بين الساعة 10 صباحًا و 1 ظهرًا. و 2 بعد الظهر عندما تكون أشعة الشمس أقوى.

2- أبقِي الأطفال في الظل قدر الإمكان. على سبيل المثال، يجب وضعها تحت شجرة أو مظلة أو مظلة شاطئ أو في عربة أطفال بغطاء. ومع ذلك، من المهم التأكيد على أنه على الأسطح العاكسة، يمكن أن تقلل المظلة أو المظلة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية بنسبة 50٪ فقط.

3- ألبسي الأطفال ملابس قطنية خفيفة الوزن بأكمام طويلة وسراويل طويلة وقبعة شمسية واسعة الحواف.

4- يمكن وضع واقي الشمس على الأطفال دون سن 6 أشهر على مناطق صغيرة من الجلد لا تغطيها الملابس والقبعات.

تذكري تغطية جميع المناطق المكشوفة من جلد الطفل، بما في ذلك الوجه وظهر اليدين وظهر العنق ونصائح الأذنين وأعلى القدمين.

5- ضعي الحماية قبل الخروج بحوالي 15 إلى 30 دقيقة. ضع في اعتبارك أن واقيات الشمس ليست مقاومة للماء تمامًا وبالتالي يجب إعادة وضعها كل ساعة ونصف إلى ساعتين، خاصةً إذا كان الطفل يدخل ويخرج من الماء. 

اقرئي التعليمات الموجودة على العبوة.